（2021.5.19.再編集）
今日は散歩中に閃いた気づき
" なりたい自分…"をシェアします
必要な方にお届けできると幸いです✨
＊…＊…＊…＊…＊
はじめましての方→ プロフィール
" なりたい自分…"
「理想の姿」
＝私の場合この姿が実は執着 ^^;
いきなりですが答えから、笑
えぇぇぇぇぇ〜っ
なんでなん⁈・・・∑(ﾟДﾟ)
無意識の執着に気づいた時、
ショックで絶句しました
ヨガのレッスン内容は効果的で
わかりやすい伝え方なんかを
日々試行錯誤しながら色々な
方法をあれこれ工夫して試します
プラス毎日の自主練をしていて
気づかない内に少しずつ
頑張り過ぎるようになってきます
一見正論のようなんですが
実はこれ他人軸なんです
誰のため⁈＝執着
なりたい自分…私が持つ
ヨガ講師のイメージは
落ち着いていて物静か、
控えめで人格者、難易度高めの
ポーズもサラッとこなせ
常に爽やか&穏やかな感じ…
私の中の理想のイメージは
こんな感じなんです
自分が作り上げたイメージに
寄るようにブレた行動をして
いくんですね
それ誰⁈ですよね（笑）
別人になるため頑張る感じ…
力みがちで疲れやすくなって
はじめてはっとする
自分自身誰かのレッスンに参加して
心地良いのは自然体の先生なのにね
いかにもヨガ講師風と言うか
執着が幻想のイメージを
産み出すんですね
なりたい理想の姿は幻です‼︎
まさに古い価値観とエゴや
「凄い」と思われたい
執着から出来上がった
ただの幻想イメージです
ヨガや瞑想は自分の本質＝
魂に繋がるためのツールです
理想の姿は自分らしさを極めた先にある
真理はとてもシンプルです
ただ心地良く自然体で‼︎
レッスンも暮らしも
ナチュラルに素に帰る…
私達は既に全てを持ってる
だから自分のコアに意識を
集中して解放するだけで
大丈夫なんです♡
この気づきが目覚めであり
サマディー（悟り）と
呼ばれるものに繋がります
サマディーに執着する
これも強力なエゴで
ヨガを続けるとあるあるの
手強い執着になる
だからまずは自分のために
自主トレや瞑想して内観します
結果や見返りは手放してね
（感謝の気持ちが謙虚さに繋がります）
さあ今日も瞑想で執着を
リセットしましょう
あなたは理想はどうですか！？
※現在ご予約は受付ておりません
イイねやフォローに
本当に元気と勇気貰って
います！
最後まで読んでくれて
ありがとうございます
今日も愛ある気づきが
ありますように💖✨