オージャスな人

ブログ訪問ありがとうございます！

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健やかであるために

体にやさしい食事を

心がけたいよね

体にやさしい食事とは

「消化に良い食事」

のことを指す

　＊…＊…＊…＊…＊　

はじめましての方→ プロフィール

 健やかな人は消化力が高い

アーユルヴェーダの考え方で

肌ツヤが良くて活気があり

前向きな言葉を発している

なんかいい感じがする人のことを

"オージャスが溢れた人"

という表現をする

オージャス溢れるってことが

きっと健やかである

証拠なんだよね

子供からご年配の方まで

誰もが大好きなオージャス

溢れる人になるには

消化力を高める

ことに秘訣がある

消化力が弱いということは

未消化物が毒素として

体に蓄積され体に不快感を

与えてしまう｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡

不快さを感じていたら

健やかさは滲みでない

きちんと消化できるなら

何を食べたって良いけど

めっちゃ体に良いものを

食べても消化されなければ

意味がない

消化に負担のかからない

食べ方できちんと消化

できていればオージャスは

確実にアップする⤴︎⤴︎

✔オージャスをアップさせる

   具体的な食べ方は

   次回に続きます(๑˃̵ᴗ˂̵)و ﾖｼ!

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最後まで読んでくれて

ありがとうございます

今日も愛ある気づきが

ありますように💖✨