2019年7月
こんばんは。お知らせ遅くなりました。
今年は1日単位での気温差や天候の変化が激しいですね。
私のトピックは久々に10日間のプチダイエットで
51キロ→48.5キロに。やはり身体が軽い♡
「間食など食べ過ぎない」
「夜遅くに食べない」
「毎日15分位は歩く程度の運動」
ベスト体重まであとちょこっと
無理なく夏にしぼります☆
★★7月のお知らせ★★
★定期レッスン休講・変更日★
7/3〜7/6は研修でお休みです。
7/3（水）やさしい昼ヨガ → 6/2（火）に変更。
7/3（水）産前産後 → お休み
7/4（木）夜ヨガ → お休み
お間違いの無いよう、全レッスンご予約の上お越し下さいませ。
★急な天候等によりレッスンクローズについてはご予約頂いた方にはメール、
随時ブログ等にてお知らせ致します。
★7月以降のスケジュールについて★★
1）随時こちらのグーグルカレンダー反映しています。
http://www.yogart-jp.com/schedule
3）毎月20日〜25日頃に確定→予約フォーム・ホームページスケジュールに反映
https://form1ssl.fc2.com/form/?id=487b1ac0579b296d
3）最終週に、メールとチラシ配布にてお知らせ
＊お手持ちの回数券は、健康上の理由などで使用延長可能です。
ご一報の上、未使用分のある方はぜひお持ち下さい。
最近まれにですが満席など・・・
ご迷惑をおかけしております。
・1ケ月分まとめてご予約。
・前日当日、早めにご予約、キャンセル頂けると嬉しいです。
＊Web予約の準備もしており、またお知らせ致しますね。
秋めどでクラス編成を見直す予定なので
ぜひご要望などお聞かせ下さい。
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2019 / 7月
大岡山 やさしいヨガ
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7/2（火）14:00-15:15〈やさしい 昼ヨガ〉★Yoga&Art
7/2（火）19:30-20:45〈ハタヨガフロー〉☆Hiilani
7/7（日）10:00-11:15〈やさしい 朝ヨガ〉☆Hiilani
7/9（火）10:00-11:15〈しっかり朝ヨガ〉★Yoga&Art
7/9（火）19:30-20:45〈骨盤調整〉☆Hiilani
7/10（水）10:00-11:15〈産前産後ヨガ〉★Yoga&Art
7/10（水）14:00-15:15〈やさしい 昼ヨガ〉★Yoga&Art
7/11（木）20:00-21:15〈リラックス〉☆Hiilani
7/12（金）20:00-21:15〈ハートオブ夜ヨガ〉★Yoga&Art
7/13（土）10:00-11:30〈＊笑顔ラフターヨガ〉★Yoga&Art（￥1,000）
7/14（日）10:00-11:15〈やさしい 朝ヨガ〉☆Hiilani
7/16（火）19:30-20:45〈ハタヨガフロー〉☆Hiilani
7/17（水）10:00-11:15〈産前産後ヨガ〉★Yoga&Art
7/17（水）14:00-15:15〈やさしい 昼ヨガ〉★Yoga&Art
7/17（水）17:30-18:45〈やさしい 夕方ヨガ〉★Yoga&Art
7/18（木）20:00-21:15〈骨盤調整〉☆Hiilani
7/19（金）20:00-21:15〈超リラックス リストラティブヨガ〉★Yoga&Art
7/21（日）10:00-11:15〈やさしい 朝ヨガ〉☆Hiilani
7/21（日）11:30-12:30〈＊親子ヨガイベント〉☆Hiilani（￥1,000）
7/23（火）19:30-20:45〈リラックス〉☆Hiilani
7/24（水）10:00-11:15〈産前産後ヨガ〉★Yoga&Art
7/24（水）14:00-15:15〈やさしい 昼ヨガ〉★Yoga&Art
7/25（木）20:00-21:15〈ハタヨガフロー〉☆Hiilani
7/27（土）10:00-11:15〈ハートオブ朝ヨガ〉★Yoga&Art
7/27（土）13:30-14:45〈すっきりフェイシャル＆ボディヨガ〉★Yoga&Art（￥2,500）回数券使用可
7/28（日）10:00-11:15〈やさしい 朝ヨガ〉☆Hiilani
7/30（火）10:00-11:15〈しっかり朝ヨガ〉★Yoga&Art
7/30（火）20:00-21:15〈骨盤調整〉☆Hiilani
7/31（水）10:00-11:15〈産前産後ヨガ〉★Yoga&Art
7/31（水）14:00-15:15〈やさしい 昼ヨガ〉★Yoga&Art
7/31（水）17:30-18:45〈やさしい 夕方ヨガ〉★Yoga&Art
※マタニティヨガ・通常ヨガレッスン・リハビリヨガ・リストラティブヨガ
プライベートクラス開催中です。ぜひお問い合わせ下さい。
☆印は『大岡山 ヒイラニスタジオ』
★印は『大岡山 Yoga&Art Studio』
ご予約頂いた方に場所の詳細をお知らせ致します。事前に必ずご予約下さいませ。
＊印はイベントレッスンやWSのため、
価格が通常レッスンと異なります（回数券使用不可）
◉料金
＊初回体験 1,000円
ドロップイン1回 2,500円
回数券4回 8,000円
（学生 回数券2,000円引き）NEW
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★親子ヨガ・産前産後ヨガ・キッズヨガ★
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★親子イベント★
〈WAPPY 親子イベント〉大好評！
7/21（日）11:30-12:30
親子で￥1,000（ご家族お1人追加¥500）
＊0歳〜小学生までご参加OK！
@ヒイラニスタジオ
【残席5】
★キッズヨガご依頼承り中★
今年も夏のサマースクールでのキッズヨガの予定がちらほら。
園や学校に出張しますのでぜひお声かけ下さい。
先生や保護者の方へ向けてのキッズチェアヨガの講習も可能です。
★産前産後ヨガ★
5月より、基本水曜午前中に固定してみましたが
他の曜日が良い！などあればぜひお知らせ下さい。
産前産後の不調や、より安心出来る出産の心身の準備、
子育てに役立つ情報満載のクラスです。
7/10（水）10:00-11:15〈産前産後ヨガ〉★Yoga&Art
7/17（水）10:00-11:15〈産前産後ヨガ〉★Yoga&Art
7/24（水）10:00-11:15〈産前産後ヨガ〉★Yoga&Art
7/31（水）10:00-11:15〈産前産後ヨガ〉★Yoga&Art
＊産後の方、安定期に入ったマタニティの方
0歳～6歳までお子様連れOK
★マタニティプライベート★
ご希望日時で開催中！
現在ドロップイン同額にて開催可能。
回数券もお作りしています。
この機会にぜひどうぞ！
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★笑いヨガ★
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メディアでも紹介された『笑いのチカラ！』
人生を笑顔で豊かに！【笑いヨガ】毎月2ケ所でやって4年目に突入！！
＊ベビー＆キッズからシニアまで、ご家族一組1,000円です♡
〈自由が丘 笑顔ラフターヨガ〉
●7/25（木）10:30～12:00
＠自由が丘 あおぞら銀行オアシスルーム（￥1,000）
＊チームで笑います。大人数で笑いたい方はこちらへ！
＊キッズからシニアまでお子様連れOK
https://www.facebook.com/events/327462501296204/
〈大岡山 笑顔ラフターヨガ〉
●6/13（土）10:00～11:30
＠大岡山 Yoga&Art Studio（￥1,000）
＊椅子ヨガ・顔ヨガ・リストラティブヨガも。お得な体験クラス。
＊キッズからシニアまでお子様連れOK
https://www.facebook.com/events/2364586776925634/
●「笑顔ラフターヨガ」の最新情報はコチラ！
https://www.facebook.com/egao.laughteryoga/
● ラフターヨガリーダ養成講座はこちら。
ご希望日程で1名さまより開催します！2日間14時間
（ラフターヨガインターナショナル認定 修了証発行）
https://www.facebook.com/events/248113735897788/
9月の様子
https://www.facebook.com/events/1863529823959146
2月〜3月の様子
https://www.facebook.com/events/211463129690195/
養成講座について
https://ameblo.jp/yogart/entry-12388147172
リーダー1期生のパカくんのブログ
https://ameblo.jp/yogart/entry-12351921501
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★顔ヨガ★
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5月に好評でした〈すっきりフェイシャル＆ボディヨガ〉7/27に開催決定。
今月盛り上がった〈椅子ヨガ＆顔ヨガのカフェWS〉は9月開催予定。
〈二重あご改善☆顔ヨガWS〉9月開催予定です。
〈基本3回講座金曜コース〉（6/30）7/7よりスタートです！
身体もお顔も心もスッキリ〜！
〈すっきりフェイシャル＆ボディヨガ〉
●7/27（土）13:30〜14:45【定員8】
＠大岡山 ヨガ＆アートスタジオ（￥2,500）回数券使用可
季節やお悩みに応じた「顔ヨガ」と「身体のヨガ」で
姿勢も整え、全身スッキリしませんか？
これまで「顔ヨガ」にお越し頂いた方には
復習になると大好評中です。
1日1〜3分でマイナス5〜10歳顔に？！
〈二重あご改善☆顔ヨガ〉
●8月開催予定【定員8】
＠大岡山 ヨガ＆アートスタジオ（￥3,000）
お悩みにフォーカスするこちらは
顔ポーズのみのワークショップです。
日程・内容リクエストあればぜひどうぞ！
え？コレが私？？ 自分に自信がもてるようになる！
奇跡のショット続出中！
『若々しく印象アップする 顔ヨガ&自撮り講座』
●7/15（月祝）10:00-12:00 【定員8】
＠大岡山 Yoga&Art Studio
（顔ヨガ＆自撮り講座120分 ￥3,999）
この講座のお申し込みはTABICAより！
https://tabica.jp/travels/2207
＊お好きな日程で随時1名さまより開催【随時募集中】
内容の詳細はコチラ！
https://ameblo.jp/yogart/theme2-10081742635.html
★★★ ご紹介キャンペーン中 ★★★
こちらのURLよりTABICAに登録すると、
最大5,000円OFF(10%OFF)のクーポンがもらえます。
https://tabica.jp/users/1667/coupon
この機会にぜひどうぞ！
20代～60代まで！劇的ビフォー＆アフター増加中！
〈顔ヨガ基本マスター①②③〉【定員4】
＠大岡山 Yoga&Art Studio
（3回セット ￥15,000）
（3回+フォローアップ1回セット ￥18,000）←お得！
＊お好きな日程で随時1名さまより開催
●基本①：7/7（日）15:00〜16:15 NEW
●基本②：7/21（日）15:00〜16:15 NEW
●基本③：7/12（金）13:30〜14:45・8/4（日）15:00〜16:15 NEW
【随時募集中】
＊再受講受付中（￥2,500）③は全ポーズの復習OK！
https://ameblo.jp/yogart/entry-12328576833.html
https://www.facebook.com/events/342975519603579/
基本10ポーズマスター後はコチラ！
〈顔ヨガ基本・フォローアップ＆アドバンス講座〉
＊顔ヨガ基本マスター①②③全て受講済みの方のみ
ご参加頂けます（￥3,500）
【随時募集中】
●次回募集中
https://ameblo.jp/yogart/entry-12328576833.html
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★ヨガ＆アート スペシャル企画★
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今月は〈WAPPY親子ヨガ〉のみ。
〈WAPPY親子ヨガ〉では毎月アート工作タイムがあり大好評中です。
通常のヨガ＆アートのイベントクラスも
今年は毎回テーマを変えて、1〜2ケ月に1度、地味に開催中。
リクエストにて開催致しますのでぜひご要望下さいませ。
https://ameblo.jp/yogart/theme-10082584115.html
https://ameblo.jp/yogart/theme-10076074962.html
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★コンブチャ ワークショップ★
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お待たせ致しました！
やっと先生の上京タイミングにて
ヨガ＆アートスタジオでの開催日時が決定しました。
/10のコンブチャ講座2レッスン
大盛況にて終了致しました。
ご参加頂いた皆さまありがとうございました。
初開催の〈コンブチャアドバンスレッスン〉で教えて頂いた
コンブチャレシピを活用して
空腹感無く体重落とせたのに感動！
新しい2種類のお茶での試飲も好評中ですよ〜。
コンブチャは、腸活・美肌・疲労回復が期待できる
紅茶の発酵飲料です。
●秋以降開催、ご希望曜日や時間帯をリクエスト下さい。
次回の先生の日程が決定次第お知らせ致します。
●前回の記事とイベントです。内容のご参考に。
↓
https://ameblo.jp/yogart/entry-12458031304.html
〈コンブチャアドバンスレッスン〉
https://www.facebook.com/events/600460617103549/
〈はじめてのコンブチャレッスン〉
https://www.facebook.com/events/648186992298929/
https://www.facebook.com/events/648186992298929/
https://www.facebook.com/events/325399564700465/
https://ameblo.jp/yogart/entry-12374544911.html
https://www.facebook.com/events/731581000564603/
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【プライベートレッスン・オープンクラス】
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@大岡山 ヨガ＆アートスタジオ
●プライベートレッスンを随時開催中です。
（ご希望日時をいくつかお知らせ下さい）
●オープンクラスは前月20日までに決定で開催OK。
ご要望日程をぜひリクエスト下さい。
●顔ヨガや親子ヨガ、キッズヨガなどの開催も可能です。
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ご予約フォーム、メッセージにて承ります。
来月も、ご無理のないところでのご参加を
心よりお待ちしております。
ヨガインストラクター
顔ヨガアドバンスインストラクター
ラフターヨガティーチャー
イイダジュンコ
●ご予約・お問い合わせ：
yogart.8@gmail.com
▶お問い合わせ・ご予約フォーム
●開催曜日・時間・内容など随時検討して参ります。
Web上でもお答えいただけるアンケートにぜひご協力下さい。
