ますみん先生再々度大岡山へ！
前回も満員御礼にて大好評、大爆笑！！
多くのリクエスト熱望あり
今回もお江戸へ出張の合間にお越し頂く事になりました。
前回受けた方で今回の〈アドバンス〉タイミングが合わない方。
〈初めてのコンブチャレッスン〉再受講でも
コンブチャのチェックして頂けますよ〜。
リーズナブルなのでぜひどうぞ。
（今回ご予定合わなかった方、また別日程開催依頼しますね〜）
第3回 ますみ先生の
『コンブチャレッスン』
ワークショップ
@大岡山 ヨガ＆アートスタジオ
2019/ 6/10（月）
1）15:00〜16:00（株分け無し）
〈コンブチャアドバンス〉初開催
（終了後お茶タイムあり 20分程度）
講師：高尾祐美
（￥5,000）
コンブチャの上級コース
ご自身が培養中のコンブチャのテイスティング&リセット
新しいコンブチャ（緑茶・ほうじ茶）のレクチャー
コンブチャを使ったレシピ&試食
●持ち物：筆記用具
可能であれば培養中のコンブチャ（無くてもOK）
【残席8】4/30の時点
＊ご注意：高尾祐美先生の〈はじめてのコンブチャレッスン〉（同日開催分も含む）
受講者のみご参加可能。
まずはコチラから！
2）17:30〜18:30（株分け1コつき）
〈はじめてのコンブチャレッスン〉
（終了後お茶タイムあり 20分程度）
講師：高尾祐美
コンブチャとは何か？／コンブチャの作り方、保存の仕方
使い方などの基本のレクチャーと質問
●参加費：4,500円（税込）／ 再受講1,000円
スコビー（培養株）1株つき
＊スコビーの単品追加購入3,000円（税込）
＊スコビー追加購入で再受講の場合は受講費無料
●持ち物：筆記用具
【残席9】4/30の時点
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今話題のスーパーフード。
美容、美腸アイテムの
コンブチャ（Kombucha）は
昆布茶ではありません・・・
昔でいう紅茶きのこ。
でもきのこが入っているわけでは
ありません・・・
紅茶の発酵飲料です。
・コンブチャって何？
・どうやって培養する？
・何に効果がある？
・注意すべき事は？
などなど
左：保存便／右：培養中
ブクブクシュワシュワ発酵中
現在の我家のコンブチャ三兄弟。
株の買い足しありで
現在126子、65子、26子・・・
少し暖かくなり飲むのがおっつかず
次男を冷蔵庫へ突っ込んでおります。
日付と時間、何子目かメモ。
講師は私の顔ヨガレッスンの写真でもおなじみ
顔ヨガインストラクターのうっかり仲間
美しいのに面白い
《超美肌♡広島のますみ先生》が
良質のコンブチャの培養株をひっさげて
またまたまた！大岡山にお越し下さいます♡
この機会にぜひコンブチャライフを
はじめませんか？
不思議なコンブチャの魅力を
楽しくわかりやすく学び
ご家庭でその日から培養スタート出来ます。
面白弾丸トークも毎回間違い無し！
めっちゃ真面目に。
美しく、でも騒がしいますみん先生（笑）
レッスン前後に質問が多い
なぜ○○ではいけないのか！
の部分をみっちりご説明頂きます。
そして、何より彼女は！
フォローアップみっちり系
安心しておすすめできる理由のひとつ。
講座後Facebookのグループで
質問などもできますよ〜。
第1回目 2018/6/14
第2回目 2018/9/24
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昨年2018年2月より
私がこのレッスンを受けての
コンブチャライフの感想
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★お通じの質向上！1日2回以上の事も。
★風邪ひきにくく。花粉症ちょっと軽い？
★疲労回復
★美肌効果
★中性脂肪値太ったのに下がった
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市販のものよりホームメイドは
自分好みの味に作れるので美味しさ抜群。
ただ飲むだけでなく
デザートやお料理などに使えます♡
【安い！】
【手軽！】
【美味しい！】
多忙な方や不器用な方でも
超簡単に培養可能♡
これまでも私のホームメイドコンブチャの
試飲をして頂いて大好評！
ヨガのレッスン時等にも試飲承ります。
●講師：
R.A.W.Kombucha Instructor
高尾祐美 Masumi Takao
高尾祐美先生 プロフィール
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スーパーフードエキスパート
メディカルスーパーフードRxアドバイザー（ＪＳＡ認定
フードインストラクター・ヘルシー＆ビューティーアドバ
高津文美子式 フェイシャルヨガ認定アドバンスインスト
ピラティス・ストレッチ・HMC(ホットマッスルコンデ
長年にわたり、フィットネス業界でインストラクター・シ
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6月は、コンブチャが活性化して
どんどん出来る最適シーズンです。
＊これで合っているのか？不安
＊スコビー大きくなり過ぎてしまって困っている
＊飲み方やお料理への使い方のバリエーションに飽きて来た
＊他のお茶では出来ないの？
＊やはり上白糖に違和感があって・・・
そんな方へおすすめなのが
〈コンブチャ アドバンス〉
〈はじめてのコンブチャレッスン〉再受講
いずれもご自身のコンブチャをお持ち頂けましたら
チェックして頂けます。ご質問もちろんOK！
疑問や不安が即解決！
ちなみに、託児は無しでご自身の管理になりますが
お子様連れもOK！
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お申込みはご予約フォームか
メール、fbメッセンジャーなどにて承ります。
＊株や食材の発送上、ご予約・キャンセルは
6/6（木）〆切です。
yogart.8@gmail.com
イイダジュンコ
http://ameblo.jp/yogart/
http://www.yogart-jp.com/
https://www.facebook.com/yogandart/
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