ピラティス・ヤムナ・ヨガ・コンディショニング~心と身体を楽にしよう!HIROKOのブログ~ -41ページ目

ピラティス・ヤムナ・ヨガ・コンディショニング~心と身体を楽にしよう!HIROKOのブログ~

マシンピラティスのサロンを経営しています(*^^*)

インストラクター23年♪

この道を選んで良かった。

イントラとしての成長記録として始めたブログですが、最近は日常を綴る事も多いです。


6月になりました!
今月は少人数でのイベントレッスンを開催致します

~おうちで出来るヤムナ~
6月3日(土)10時~11時30分、14時~15時30分 
6月6日(火)10時30分~12時

肩こり解消や座りっぱなしの身体を楽にする、日々のケアに覚えやすくてお家でも出来るワークです


~フットコンディショニング&ヤムナフット~
6月10日(土)10時~11時30分、14時~15時30分
6月13日(火)10時30分~12時

足!でしょう!やっぱり足部のケアはマストです。
ヤムナだけでなく、コンディショニングのアプローチもします


~ヤムナフェイス~
6月17 日(土)14時~15時30分
6月20日(火)10時30分~12時

眼精疲労や頭痛、鼻詰まり、顎関節、聴こえ…
もちろん美容面にも!
セルフで頭蓋骨を整えます


各定員5名 料金 5000円

持ち物 ヨガマット、ヤムナボールの種類は参加者に別途お知らせします。
※ヤムナフェイスの貸し出しボールは3セットまでとなります。 


どうぞ、ご予約お待ちしておりますおねがい


全てにありがとう愛飛び出すハート


✨HIROKO✨


動物占いは「さる」です笑


動物占いによると「さる」の人は


楽しい事が好きで
世話好き


ビンゴです!


レッスン生のお世話を楽しく20年やってきたのですが、

ある日、コロナで誰もレッスンに来れなくなってしまった!!


え〜ん泣き笑い
レッスンが無いと私には何も無い!?

収入のみちも途絶え…



ひとりで生きていくなんて
お仕事だけで生きていくなんて
それは、どうかな?

って、考えるきっかけになった。



実はとても長くお付き合いをしている人がいる。

もし、その人と結婚するならば、その人にはしっかりとしたサポートが必要だから

私にはそんなサポート、出来ないんじゃないかなぁ…と思ってきた。


まぁ、色々ありましたが













はいおねがい

嫁ぐことになりました!!



10周年を前に長期のお休みを頂いたのは、そのような大イベントがありましたので…

スムーズに事が進むかも分からなかったので…


「おめでとう!」


そう、つぶやいてくださったアナタ
ありがとうございますおねがい


つぎはアナタの番です!!



もう、とってもイイトシですので
式もあげないし、指輪もないんですけどスター


もう、とってもイイトシですので
私にとって結婚は「覚悟」でございます。


お仕事と家庭と
両立できるように
やりくりしますねおねがい


全てにありがとう愛飛び出すハート


✨HIROKO✨


前回の補足

2013年6月にサロンをオープンした翌月
あるひとりの女性が訪れた


そのかたは
とてもスリム

スリムと言うか
か細かった

壊れそうなのは
身体の事だけではない


何か、その人が持っている本来の輝きを、引き出したいと思った。


それがサロンを続ける上での私の目標のひとつになった。



そして、もうひとかたは
サロンオープン前からのお付き合い


初めてお会いした時は
健康のために始めたウォーキングで身体を痛めてしまい、10分も歩かないうちに痛みの出る身体になっていた


そのかたの目標は
痛みなく40分のウォーキングが出来る様になること!

それは、ピラティスインストラクターとして歩む私の目標にもなった


ご縁があって私を頼って来てくださった
このお二人に結果を出すまではやめられない!

この10年、そんな思いもあった。



そして2023年の今日
おふたりとも今でも継続して下さっていて


お一人目の彼女は
見違えるように…キラキラ輝いたステキな大人の女性になった


もうお一人のご婦人は
毎朝の散歩を楽しみにハツラツと生活されている
もちろん、40分歩いても痛みはない

もし、どこか痛みが出ても、ご自身でヤムナでケアして整える事が出来る。


そんな訳で、私としても目的達成!

10年のプライベートセッションに悔いはないのですおねがい


全てにありがとう愛飛び出すハート


✨HIROKO✨






10年はやろう!
って決めて始めた
マシンピラティスのサロン


今年は10年目


時に楽しく
時に落ち込み
一生懸命やってきた

どうしてだろう?

どうして、家庭を持って
子供を育てる事を選ばなかったの…



お仕事って
家庭と両立出来るほど簡単な気がしなかった


家庭って
仕事と両立出来るほど、簡単な気がしなかった


お仕事も家庭も
両立できるほど簡単に思えなかった。


今考えると
完璧主義だった!


不器用だったなぁ。


完璧なんて、無理なのにね!



一生懸命がんばれば
出来るようになる



一生懸命学べば
分かるようになる


そう思ってやってきたけど


出来ないことも
分からないことも
あるのかも知れない


もしかしたら、
もっと時間をかければ
分かるように、出来るように
なるのかも知れないけど


ポールスターピラティスのメンタートレーニングに参加した時

レベルの違いを感じた


自分の進む道ではなかった


ちょうどコロナ禍にもなってしまって
寂しいけれども辞退させて貰った


身体の事って、難しい
ほんとうに、難しい。


勉強しても
私の頭脳では越えられない壁がある


じゃあ、その壁を越えたいのか?
って問われれば


実は頑張ってまで越えたい訳でもない。


今までの知識と経験の蓄積のおかげで
プライベートセッションにおいてクライアントさんに結果を出せても、自分では納得がいかない。


レベルの違う先生たちを沢山見てきているから、納得がいかない。


これは、本当に私のやりたい事だったかな?



パーソナルで身体の探求をするのは知的に面白い面もあるけど、皆んなでワイワイやるほうが、本当は好きだったな。



10年頑張っちゃったから
プライベートセッションは
一区切りしたい。



リニューアルした新しいサロンで
また、新しい気持ちで
新しい事を始めたいのです。


全てにありがとう愛飛び出すハート



✨HIROKO✨








今、ピラティスサロン10年目にして初心に帰る思いです✨


2003、4年頃から当時大変お世話になっていた恩師からピラティスを勧められて学び始め

何かに導かれるようにピラティス道へ
数年後には渡米、帰国後もポールスターピラティスで学び

2011年、持っているお金の全てをはたいてピラティスマシンを購入し
2013年に今のサロンをオープン!


その間に色んなことがあった
たくさんの人のご支援を受けた
いっぱい助けて貰った


サロンを始めた数年はセッションも少なく
家賃を支払ったら何も残らない月もあった
自転車操業だったけど、止める気持ちは無かった

今だからホント言うと、経済的なサロン閉鎖の危機は4回くらいあった照れ


それでもやめなかったのは


2013年6月4日、オープンのその日
「これからどうなるか分からないけど、10年は続けてやってみよう!」
って決めてたのですおねがい


今日また10年前のあの日の
不安と希望に満ちたような不思議な気持ちになる


おはよう!
新しいサロン✨






なんとも言えない気持ち。


今日は色々と報告があるので
まだブログを書く予定です。


みなさま、ステキな1日をお過ごし下さいラブラブ


全てにありがとう愛飛び出すハート


✨HIROKO✨