6月 ヤムナイベントのお知らせ | ピラティス・ヤムナ・ヨガ・コンディショニング~心と身体を楽にしよう!HIROKOのブログ~

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マシンピラティスのサロンを経営しています(*^^*)

インストラクター23年♪

この道を選んで良かった。

イントラとしての成長記録として始めたブログですが、最近は日常を綴る事も多いです。


6月になりました!
今月は少人数でのイベントレッスンを開催致します

~おうちで出来るヤムナ~
6月3日(土)10時~11時30分、14時~15時30分 
6月6日(火)10時30分~12時

肩こり解消や座りっぱなしの身体を楽にする、日々のケアに覚えやすくてお家でも出来るワークです


~フットコンディショニング&ヤムナフット~
6月10日(土)10時~11時30分、14時~15時30分
6月13日(火)10時30分~12時

足!でしょう!やっぱり足部のケアはマストです。
ヤムナだけでなく、コンディショニングのアプローチもします


~ヤムナフェイス~
6月17 日(土)14時~15時30分
6月20日(火)10時30分~12時

眼精疲労や頭痛、鼻詰まり、顎関節、聴こえ…
もちろん美容面にも!
セルフで頭蓋骨を整えます


各定員5名 料金 5000円

持ち物 ヨガマット、ヤムナボールの種類は参加者に別途お知らせします。
※ヤムナフェイスの貸し出しボールは3セットまでとなります。 


どうぞ、ご予約お待ちしておりますおねがい


全てにありがとう愛飛び出すハート


✨HIROKO✨