久しぶりの外部講師 | ピラティス&ヤムナ&ヨガ~心と身体を楽にしよう!HIROKOのブログ~

ピラティス&ヤムナ&ヨガ~心と身体を楽にしよう!HIROKOのブログ~

マシンピラティスのサロンを経営しています(*^^*)

インストラクター21年♪

この道を選んで良かった。

イントラとしての成長記録として始めたブログですが、最近は日常を綴っています。


とても久しぶりに
外部講師として呼ばれ
健康教室のレッスンをしてきますニコニコ



大きな会社なので
もしかしたら100名くらい
参加者がいらっしゃるかも知れません



肉体労働
事務職
研究職

10代〜60代くらいまででしょうか


どんな人に出会えるのか
今から当日がとても楽しみ


どんなお仕事をするにせよ
身体が資本❣️



身体が元気だと
心も元気になって
お仕事もはかどります♪

プライベートも楽しめます♪


社会を構成する
一人ひとりが
元気でいられるように


コンディショニングやピラティスをベースに
身体の使い方の提案を通じて
貢献させて貰えたら幸いです



多くの人は知らないだけで
身体って機能的な使い方があるんです。


とは言え


経験や知識が増えてくると
簡単には言い切れない事も
増えて

だんだん口数が少なくなります。


ただ
今の自分に出来ることを
思いやりや謙虚さを忘れずに
遂行して来たいと思いますニコニコ


全てにありがとう愛飛び出すハート

全ては上手く行っています花


✨HIROKO✨