今日はすごーい日 | ピラティス・ヤムナ・ヨガ・コンディショニング~心と身体を楽にしよう!HIROKOのブログ~

ピラティス・ヤムナ・ヨガ・コンディショニング~心と身体を楽にしよう!HIROKOのブログ~

マシンピラティスのサロンを経営しています(*^^*)

インストラクター23年♪

この道を選んで良かった。

イントラとしての成長記録として始めたブログですが、最近は日常を綴る事も多いです。


天赦日で一粒万倍日、さらに寅の日
2022年の中で金運には最高の日


昨日、セッションの時に
「明日はすごく良い日みたいですね~」って
話ながら


瞬時に心の声が
「今日だって、すごく良い日だよ!」

たしかに~。


令和4年3月26日
金運に最高の日
らしいです。


お財布を新調したり
大きな買い物をしたり
すると、良いのかな?


昨日、知ったので
何も準備してないけども…(^^ゞ


シフォンケーキを相変わらず作って
配ってるので

シフォンケーキが万倍になっちゃったりしてね(^^ゞ


こだわるとなかなか止まりません


ヨガを学んだときも
ピラティスを学んだときも
ヤムナをコンディショニングを学んだときも


研修先に短期間でびっくりするぐらい頻繁に現れる私。

短期集中型

熱しやすく冷めやすい

けど!


キャンプファイアじゃなくても
炭火のように
静かに燃えています

ピラティス、ヤムナ、コンディショニングへの思い


ヨガは?

ヨガは哲学が好き
もともと哲学から入ったので
ヨガの考え方は自然と取り入れて生活しています。


自分のなかで
マシンピラティスのある生活が日常

毎朝晩のコンディショニング

定期的にヤムナを取り入れて


本当はもっとやりたいけど↑

シフォンケーキも焼きたいし
本も読みたいし
にゃんこも可愛いし


好きなことで
やりたいことがたくさんあるって
すごく、いい!


さぁ、今朝はアチコチ話がとびますが

シフォンケーキの失敗ってどんなの?って聞かれまして




昨夜、右
今朝、左


同じ分量なのに
膨らみが全然ちがう!


左は納得のでき具合
右は納得できないので
人にはあげられないよーって感じです。


新しいレシピに慣れてなくて
昨夜はメレンゲの扱いがうまく行かなかったんですね。

納得いかないので、今朝、焼き直しました。

そんな事をしていると
食べきれないくらい出来てしまうのです


うまく膨らまなかった子は
シフォンとパウンドケーキの間みたいな
柔らかさと食感
美味しいけど、シフォンじゃない


ちびちびたべます(^^ゞ


今日も良い日にしましょう!
( ^-^)ノ∠※。.:*:・'°☆


✨HIROKO✨