煉獄さんシフォン | ピラティス・ヤムナ・ヨガ・コンディショニング~心と身体を楽にしよう!HIROKOのブログ~

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マシンピラティスのサロンを経営しています(*^^*)

インストラクター23年♪

この道を選んで良かった。

イントラとしての成長記録として始めたブログですが、最近は日常を綴る事も多いです。


煉獄さんをイメージした
シフォンケーキ


ずっと、構想はあったのですが
やっと着手(*^^*)


チェリートマトのペーストを混ぜ込み 
マーブル仕上げ


お砂糖の少ないお食事シフォン♪

お味は
チェリートマトのおかげで
めちゃ美味しい(*≧∀≦*)


仕上がりは…
空洞がいっぱい(´・ω・`)


美味しいけど
作品としては
要改良(^^ゞ


ところで、

お菓子作りとか
お料理って

「脳」にすごく良いのです。


始まりと終わりのある作業なので
達成感が味わえること

段取りを考えること

視覚、嗅覚、味覚、触覚、聴覚
五感の全てを使う


シフォンばかり焼いて 
お気楽に見えても

ちゃんと考えてるんです
(後付けですが笑)


明るい世界のために
自分に唯一確実にできること


自分のきげんを
自分でとること
(byひとりさん)


未来は僕らの手のなか
(byブルーハーツ)


今日もステキな言葉に後押しされて
春の若葉のような
みずみずしい気持ちで


まわりを笑顔で
照らしましょう
( ^-^)ノ∠※。.:*:・'°☆


全てにありがとう💕


✨HIROKO✨