今日も夏らしい
お日さまに恵まれた豊かな1日でしたね🌻
午前中にセッションをして
午後は「ナチュラルハーモニー」代表
河名秀郎さんのお話会に行って来ました！
「自然栽培から紐とく自然と調和した暮らし」
初めて知ることや
思い出したこと
たくさんあって
あっという間の3時間でした！
自然栽培の野菜と
慣行栽培の野菜と
瓶に入れて3ヶ月あまり↓
自然栽培(無化学肥料&無農薬)は発酵し
慣行栽培(化学肥料&農薬)は腐敗
自然栽培されたものは
お腹の中でも発酵して
善玉腸内細菌を活性化してくれるのですね！
面白い話がたくさんありましたが
最も興味深かったお話のひとつは
「腸まで届く乳酸菌」はキケン！
腸内細菌は産まれたときに
お母さんから受け継ぐものを
一生もち続けるので
体外から新しく入れたりしたら
バランスが崩れてしまう！
との事でした！
知らないと、健康に良さそう♪って
食してしまうかも知れませんね！
個人的にはそもそもテレビでコマーシャルしてるようなものは怪しいと思っています(^^ゞ
テレビでコマーシャルして
新しい価値を刷り込むようなものは…
人生は選択の連続
今日得た知識を活用して
今日から何を選んで生きるか
結局は自分次第
食に限らず
コロナに限らず
レッスンに行くか行かないか
自主トレをするかしないかまで
いつも自分はどうするのかの選択？
みんな、じゃなくて
自分はどうするのか？
問われているのです(*´ω｀*)
食や環境の事は
真剣に考えて
出来ることをしながら
気楽に生きてます♪
今日も本当にありがとうございます💕
ヒロコは幸せです(^-^)
✨HIROKO✨