ポールスターピラティス コンプリヘンシブコース アシストに参加しています(*^^*) | ヨガ&ピラティス&ヤムナ~心と身体を楽にしよう!HIROKOのブログ~

ヨガ&ピラティス&ヤムナ~心と身体を楽にしよう!HIROKOのブログ~

2001年、目黒にて夢だったヨガインストラクターデビュー。前橋市、桐生市などで最盛期は年間のべ2万人以上にレッスン。
ピラティスを取り入れる事でヨガをよりやり易くし、筋肉のトーンを整えるヤムナも取得。レッスンでの出来事やnewsをシェアします♪


ブログにご訪問頂き
ありがとうございます♪


キラキラ


群馬県前橋市
小さなピラティスサロンを
開いています
 
お陰様で6周年
maison de grace


キラキラ


ヨガ ピラティス ヤムナ
NCAコンディショニング
マシンピラティス


プライベートもグループも
レッスンするなら♪


クラッセ デュ リュクスへようこそ!
~classe du luxe~


キラキラ




お寺に咲いていました↑


キラキラ


maison de grace



classe du luxe


キラキラ

HPリニューアル


キラキラ


トレーナー兼オーナー
HIROKOです








心と身体に良いこと
してますか?
おねがい



キラキラ



お盆休み最終日

ゆっくり休めましたか?

おねがい


私の2019年お盆休みは
なんだか
やることがたくさんで
休日を満喫しています
チュー


昨日から
ポールスターピラティス
コンプリヘンシブ
コースの
お手伝いに


蔵前の
元気工房に
来ています
爆笑



さみしがり屋の
にゃんこがいるので
最近は
日帰りです
チューチュー


ポールスターを学びに来る
コース生たちは
みなさん熱心で優秀



気持ちが引き締まります
照れ


微力ながら
お手伝いさせて
頂いて来ますね~。



皆様にとっても
充実した1日になりますように
ラブラブ



キラキラ



心と身体に良いこと
始めませんか?
ピンクハート



 
ヤムナ朝日新聞デジタル版に。
とても分かりやすい記事です♪





キラキラ

キラキラ


 
クラッセデュリュクス
classeduluxeでは


今、大注目のボディワーク
ヤムナ
ピラティスでは世界的に信頼の高い
ポールスターピラティス

有吉メソッドで有名な
NCAコンディショニング

この3つを組み合わせた
レッスンを行っています♪


いいとこ取りで
心も身体も楽になります
ピンクハート



お申し込みは
から簡単にできます。



軽いタッチで♪


キラキラ

キラキラ


最後までお読み頂きありがとうございます
( ^-^)ノ∠※。.:*:・'°☆



✨愛感謝✨


✨HIROKO✨