みなさま
こんにちは！
群馬県前橋市で14年
フリーランスで
インストラクターをしています
ヨガ&ピラティス
ヤムナ®️プラクティショナー
ボディ・フェイス・フット1&2
NCA
マスターコンディショニング
インストラクター
心と身体を楽にする
スペシャリスト
HIROKOです
春ですよ🌸
何か新しいコト始めたくなりますね♪
ブログにご訪問頂き
ありがとうございます♪
群馬県前橋市
ヨガ ピラティス ヤムナ
NCAコンディショニング
マシンピラティス
プライベートもグループも
レッスンするなら♪
クラッセ デュ リュクスへようこそ！
～classe du luxe～
HPリニューアル
心と身体に良いこと
してますか？
春
身体にいいこと
何か始めたい！
そんなあなたに
引き続きご質問頂きました
「グループレッスンとプライベートセッションの違いや特徴」
についてお答えしたいと思います
さて、早速ですが
こちらはclasseduluxeのグループレッスン
皆さんで一緒に同じ内容を行います
メリット
①プライベートより気軽
②プライベートより安い
③仲間がいるから楽しい
こちらはプライベートセッション
その日のその人の身体に
必要なエクササイズをしています
メリット
①オーダーメイドのエクササイズ
②人目を気にせずできる
③効果が早い
個人的には
どちらも
好き
グループ、プライベート
両方ご参加の人もいらっしゃいます
早く結果を出したくて
予算も時間もとれるなら
断然プライベート
結果にお急ぎでなく
細く長く気軽に健康維持したいなら
グループレッスン
ピラティスやヤムナで
身体を動かすって
本当に気持ち良いです
やらなきゃ損ですよ
次は
あなたも
マシンピラティスデビュー
ヤムナデビュー
心と身体に良いこと
始めませんか？
クラッセデュリュクス
classeduluxeでは
今、大注目のボディワーク
ヤムナ
ピラティスでは世界的に信頼の高い
ポールスターピラティス
有吉メソッドで有名な
NCAコンディショニング
この3つを組み合わせた
レッスンを行っています♪
いいとこ取りで
心も身体も楽になります
軽いタッチで♪
すべてはうまく行っています
( ^-^)ノ∠※。.:*:・'°☆
✨愛感謝✨
✨HIROKO✨