みなさま
こんにちは！
群馬県前橋市で14年
フリーランスで
インストラクターをしています
ヨガ&ピラティス
ヤムナ®️プラクティショナー
ボディ・フェイス・フット1&2
NCA
マスターコンディショニング
インストラクター
心と身体を楽にする
スペシャリスト
HIROKOです
春ですよ🌸
羽織ものを脱いで
心も身体も軽くなりたいね♪
ブログにご訪問頂き
ありがとうございます♪
群馬県前橋市
ヨガ ピラティス ヤムナ
NCAコンディショニング
マシンピラティス
プライベートもグループも
レッスンするなら♪
クラッセ デュ リュクスへようこそ！
～classe du luxe～
HPリニューアル
心と身体に良いこと
してますか？
春
一日も早く綺麗に痩せたい！
そんなあなたに
今日はご質問頂きました
「始めてからどれくらいで身体が変わりますか？」
にお答えしたいと思います
ズバリ
ズバリってなんか
すごい言葉ですね
はっきり言えます
「人による。」
と。
逆に
「どれくらいで身体を変えたい？」
そのご希望にお応えします
1ヶ月で変えたいなら
1ヶ月で変わるメニューを
2ヶ月で変えたいなら
2ヶ月で変わるメニューを
差し上げます
それにより
レッスンに通う頻度や
ホームワークも
それなりに増えます
「始めてからどれくらいで身体が変わる？」
無難でベタな答えとしては
週に1回ペースでひと月たつ頃には
変化を感じます
と、言うかも知れませんが
実際は1回でも
結構変わります
ふた月、み月
どんどん変化を続けます
続ければ続けるほど
良い変化！
本当です
やったもん勝ち
なんですよ
次は
あなたも
マシンピラティスデビュー
ヤムナデビュー
心と身体に良いこと
始めませんか？
クラッセデュリュクス
classeduluxeでは
今、大注目のボディワーク
ヤムナ
ピラティスでは世界的に信頼の高い
ポールスターピラティス
有吉メソッドで有名な
NCAコンディショニング
この3つを組み合わせた
レッスンを行っています♪
いいとこ取りで
心も身体も楽になります
軽いタッチで♪
すべてはうまく行っています
( ^-^)ノ∠※。.:*:・'°☆
✨愛感謝✨
✨HIROKO✨