みなさま
こんにちは!
群馬県前橋市で14年
ヨガ&ピラティスを教えています
ヤムナ®️プラクティショナー
ボディ・フェイス・フット1&2
NCA
マスターコンディショニング
インストラクター
心と身体を楽にする
スペシャリスト
HIROKOです
ブログにご訪問頂き
ありがとうございます♪
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群馬県前橋市
ヨガ ピラティス ヤムナ
NCAコンディショニング
マシンピラティス
レッスンするなら♪
クラッセ デュ リュクスへようこそ!
~classe du luxe~
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HPリニューアル
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みなさま こんにちは!
心と身体に良いことしてますか~?
本日、ヤムナヨガ
行って来ました~![ラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/006.png)
![ラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/006.png)
ヤムナヨガの前に
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スタジオで
久しぶりにお会いした
ヤムナプラクティショナー仲間の
Mさん
水泳の指導をされているとは
以前より伺っていたのですが
日本泳法(古式泳法)を
していると言う話になり
日本泳法![??](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/096.png)
![??](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/096.png)
古式泳法![??](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/096.png)
![??](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/096.png)
何やら日本独自の水泳法で
江戸時代から
武士の修養として
広まったとか
そして
速さではなく
![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
を競う
![爆笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png)
![爆笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png)
ツボです!
![爆笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png)
![爆笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png)
調べたら
youtubeで
動画も出てきました
甲冑を着たまま泳ぐとか
興味深すぎる、凄すぎる
![チュー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/008.png)
好きなキーワードに気づいた!
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あなたの好きな
キーワードは
何ですか?
それを聞いたら
ウキウキわくわくしちゃう
キーワード
良かったら
教えてくださいね
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では
午後もキラキラ
ステキな1日になりますように
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クラッセデュリュクス
classeduluxeでは
今、大注目のヤムナ
世界的に信頼の高い
ポールスターピラティス
有吉メソッドで有名な
NCAコンディショニング
この3つを組み合わせた
レッスンを行っています♪
いいとこ取りで
心も身体も楽になります
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そろそろ心と身体のケア
本気で
だけど気張らずに始めませんか?
軽いタッチで♪
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すべてはうまく行っています
( ^-^)ノ∠※。.:*:・'°☆
✨愛感謝✨
✨HIROKO✨