ヤムナヨガへ(*´∀`)明日♪ | ヨガ&ピラティス&ヤムナ~心と身体を楽にしよう!HIROKOのブログ~

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2001年、目黒にて夢だったヨガインストラクターデビュー。前橋市、桐生市などで最盛期は年間のべ2万人以上にレッスン。
ヨガだけでは身体を痛めることに気づき、ピラティスにほぼ転向、ヤムナも取得。2019年ヨガ再起動。レッスンでの出来事やnewsをシェアします♪


テーマ:


みなさま
こんにちは!


群馬県前橋市で14年
ヨガ&ピラティスを教えています


ヤムナ®️プラクティショナー
ボディ・フェイス・フット1&2

NCA
マスターコンディショニング
インストラクター



心と身体を楽にする
スペシャリスト
HIROKOです




明日はヤムナヨガへ!







ブログにご訪問頂き
ありがとうございます♪


キラキラ



群馬県前橋市
ヨガ ピラティス ヤムナ
NCAコンディショニング
マシンピラティス


レッスンするなら♪


クラッセ デュ リュクスへようこそ!
~classe du luxe~


キラキラ


キラキラ

HPリニューアル


キラキラ


みなさま こんにちは
おねがいおねがい 

今週もご活躍さまでした!



ワタクシ明日は代々木のヤムナスタジオへ
ヤムナヨガのWS
行って参ります♪


どんなことするのか
楽しみ~
爆笑爆笑


すぐにレッスンに役立つ内容だといいな


フットセーバーを使って
ヨガのポーズをとる
らしいです



期待してます
ニコニコニコニコ


お楽しみに
おねがいおねがい



 
ヤムナ朝日新聞デジタル版に。
とても分かりやすい記事です♪




では
ステキな週末になりますように
ピンクハート



キラキラ

キラキラ


 
クラッセデュリュクス
classeduluxeでは


今、大注目のヤムナ
ピラティスでは世界的に信頼の高い
ポールスターピラティス

有吉メソッドで有名な
NCAコンディショニング

この3つを組み合わせた
レッスンを行っています♪


いいとこ取りで
心も身体も楽になります
ピンクハート


そろそろ心と身体のケア
本気で
だけど気張らずに始めませんか?



お申し込みは
から簡単にできます。



軽いタッチで♪


キラキラ

キラキラ


すべてはうまく行っています
( ^-^)ノ∠※。.:*:・'°☆



✨愛感謝✨


✨HIROKO✨

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