立春 | ヨガ&ピラティス&ヤムナ~心と身体を楽にしよう!HIROKOのブログ~

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2001年、目黒にて夢だったヨガインストラクターデビュー。前橋市、桐生市などで最盛期は年間のべ2万人以上にレッスン。
ヨガだけでは身体を痛めることに気づき、ピラティスにほぼ転向、ヤムナも取得。2019年ヨガ再起動。レッスンでの出来事やnewsをシェアします♪


テーマ:


みなさま
こんにちは!


群馬県前橋市で14年
ヨガ&ピラティスを教えています


ヤムナ®️プラクティショナー

NCA
マスターコンディショニング
インストラクター



心と身体を楽にする
スペシャリスト
HIROKOです





昨日は牡丹園に行きました♪






ブログにご訪問頂き
ありがとうございます♪


キラキラ



群馬県前橋市
ヨガ ピラティス ヤムナ
NCAコンディショニング
マシンピラティス


レッスンするなら♪


クラッセ デュ リュクスへようこそ!
~classe du luxe~


キラキラ


キラキラ

HPリニューアル


キラキラ
 


今日は立春🌸



新しい年の始まりは
ここから



今年は
予想できない
事がおこる
と思っていて


なので

どんな年にしたい
と言う希望があっても



なにしろ
予想できないので



固執せずに



風まかせ
( ^-^)ノ∠※。.:*:・'°☆




尊敬する
さいとうひとりさんが
最近は



6割りの力で
軽いタッチで

と、おっしゃっていますので



頑張らずに
エフォートレスな感じで



ゆる~く
生きたいな
と思っています
ニコニコニコニコ



余力を残すことで
気楽にやることで


いいアイデアが浮かぶ



そんな風に
思っています
おねがいおねがい




では
今日もキラキラ
ステキな1日になりますように
ピンクハート



キラキラ

キラキラ

 


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キラキラ

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すべてはうまく行っています
( ^-^)ノ∠※。.:*:・'°☆



✨愛感謝✨


✨HIROKO✨

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