午後からの元気! | ヨガ&ピラティス&ヤムナ~心と身体を楽にしよう!HIROKOのブログ~

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2001年、目黒にて夢だったヨガインストラクターデビュー。前橋市、桐生市などで最盛期は年間のべ2万人以上にレッスン。
ヨガだけでは身体を痛めることに気づき、ピラティスにほぼ転向、ヤムナも取得。2019年ヨガ再起動。レッスンでの出来事やnewsをシェアします♪


テーマ:


みなさま
こんにちは!


群馬県前橋市で14年
ヨガ&ピラティスを教えています


ヤムナ®️プラクティショナー

NCA
マスターコンディショニング
インストラクター



心と身体を楽にする
スペシャリスト
HIROKOです




元気をくれるランチ♪↑






ブログにご訪問頂き
ありがとうございます♪


キラキラ



群馬県前橋市
ヨガ ピラティス ヤムナ
NCAコンディショニング
マシンピラティス


レッスンするなら♪


クラッセ デュ リュクスへようこそ!
~classe du luxe~


キラキラ


キラキラ

HPリニューアル


キラキラ
 


みなさま
こんにちは
おねがい




週に3日は
インドカレー
🍛


元気出ます!

 
本当に
本当です


ジョークではありません!


悩みがあっても
あまりの辛さに
それどころでは
なくなるのです


ひとときだけでも
その悩みから
頭が解放されることが
大切!



食欲なくても
スパイスで
食欲出ちゃう♪



カレーも凄いけど


ヨガの発祥地
3桁のかけ算九九があって
美人が多い


お釈迦様も産まれた!


インド
色んな意味で
畏敬の念を抱いています
おねがい



では
今日もキラキラ
ステキな1日になりますように
ピンクハート



キラキラ

キラキラ

 


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キラキラ

キラキラ


すべてはうまく行っています
( ^-^)ノ∠※。.:*:・'°☆



✨愛感謝✨


✨HIROKO✨

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