みなさま こんばんは！
HIROKOのブログにご訪問感謝致します
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早速、骨盤底筋の話の続きです。
これは来年70才になる私の母と
母の友達や知り合いなどへ
母が聞き取り調査した話と
実際の母の体験を交えて
骨盤底筋の事で悩んでいる
全ての人へ
特にまだ大丈夫だけど
備えあれば憂いなし
予備知識として
知りたい人へ
送ります
まず
骨盤底筋とは
なんぞ？
平たく言えば
女性器と排泄に関わる箇所
(生理のナプキンを当てる辺り周辺一帯)
産道を含めた所まで
これが
だんだん
筋力低下で
ゆるゆる
おちおち
そうすると
臓器脱と言って
子宮が膣から
こんにちは、と
出てきてしまうのです。
母は3人の子供を産み
40代の時に
すでに少しだけ
こんにちは、
していたそうです。
でも、それが何だか分からず
当時、産婦人科に行き相談しましたが
先生にも分からず...。
それから30年かけて
徐々に落ちてきてしまったのです。
今夜はお風呂に入ったら
そっと触ってみましょう。
子宮がこんにちは、してないか。
こんにちは、
くらいなら
まだまだ間に合います！
ピラティス
きっとお役に立ちます
また
続き、書きますね！
全てはうまく行っています
( ^-^)ノ∠※。.:*:・'°☆
✨愛感謝✨
✨HIROKO✨