今日は桐生から70代のヨガ&ピラティスクラスの生徒さんが
サロンのオープン祝いに来てくださいました～(*´∀｀*)
ありがとうございました！
夜には80代のヨガクラスの生徒さんと電話でお話をしたのですが
お二人ともお若いお若い
青春しています
人生って素晴らしいですね
元気で優しい年配の人に出会うと
ますますそう思います
意識していないと
暗いニュースが飛び込んできて
ついつい心配や不安、恐れの方向へ
引き込まれそうになりますが
見渡せば明るいニュースだって
それはそれはいっぱいあります
地球環境は人間の浅はかな営みで
生き物にとって時に過酷な状況を生み出していますが
そこにさえ
希望はある
青い空
緑の山々
色とりどりの草木花
味わい深い四季折々の食べ物
空にも大地にも海にも
たくさんの生き物
色があり
香りがあり
音がある
朝には朝日が
夕には夕焼けが
夜には星の瞬きが
こんなに美しい地球
取り戻すのは
美しい地球ではなく
美しいココロ
私たち一人ひとりの
優しいココロ
私の
優しいココロ
なんだ
恐れを手放して
安心を手に入れる
70代の桐生のその人は
それが自然に出来ていて
凄いなぁ～って思った
私に負けない前向きさ
明るくて優しくてとにかく元気！
私も彼女のように
元気で優しい人として年を重ねていくんだ
恐れを手放したら
心がう～んと軽くなる
どんな事が起こっても大丈夫
そもそもそんな大変なことは起こらないよ
心配している時間の無駄です
もし、何か大変な事が起こったら
それを乗り越える！
ただそれだけ
大丈夫
大丈夫(*´∀｀*)
私たちには
それが出来るから
大丈夫
今日も素敵な一日でした
本当におかげさまです
心から感謝しています
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