3月4日の日曜日にポールスターピラティスカンファレンスに行ってきました！
3月2日～の3日間だったのですが
今回はお休みを取らなくても行ける日曜日だけ行ってきました
私が受けたのは
武田先生の「高齢化社会とピラティス」
Juan Niteo先生の「Tensegrity spine for movement teacher」
テンセグリティ については以前もブログで書きましたが
とっても興味深いです
そして
時代とともに常識の変わっていくフィットネスの世界に
常に勉強し続けていかないと時代遅れの人になってしまうってことと
でもまたこの先常識が変わってしまうのなら
一生懸命学んで伝えていても将来から見れば誤り…
今やっていることって一体…。
と思った
なので教科書だけじゃなくて
自分の感覚を磨いたり普遍的な教えから学んだり
そういうことが大切だと思う
とは言え
フィットネスの世界での常識も
ゆっくりだけど
きっとだんだん真実に近づいているって思う
例えば私が小学生の頃は
「運動中にお水を飲むのは身体に良くない」だった常識が
今は「運動中も水分補給が大切」になってる
（この先も変わるかも…ね）
そしてテンセグリティの話の中では
筋肉は600あるのではなく1つ
1つの筋肉が600の筋膜のポケットに入っているんだって
細胞も核より膜の方が大切と言う説とか
膜は地球と同じ周波数を持っているとか
時代とともに色んな不思議なことまで分かってくるのが面白い
結局のところ
私たちはひとつでつながり合っていて
影響し合っていて
見えない糸で繋がっていて
まさにテンセグリティなのです
日々色んなことがあるけれど
色んな事件だってあるけれど
変えられるのは自分自身だけ
自分から発するエネルギーを
愛にしていこう(*´∀｀*)/
mixi コミュニティ「群馬でHIROKOとヨガ＆ピラティス」http://mixi.jp/view_community.pl?id=4740831
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