朝2時間のトレーニング | ピラティス・ヤムナ・ヨガ・コンディショニング~心と身体を楽にしよう!HIROKOのブログ~

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マシンピラティスのサロンを経営しています(*^^*)

インストラクター23年♪

この道を選んで良かった。

イントラとしての成長記録として始めたブログですが、最近は日常を綴る事も多いです。


こんにちはるん♪


最近ブログの更新がないなぁ~。

とyogapiのブログを気にかけてくれていた方、ありがとう。


メンバーさんに、最近更新ないですね、楽しみにチェックしてるんですよ、と言われて


ちょっとハートでした。




最近、ブログをそっちのけで、(もともと更新率低いけどぉ~ア セ


頑張ってるんです。



「トレーニング」チカラコブ



毎朝2時間。1ヶ月続きましたすごいハート




実は10月10日に妹に赤ちゃんが産まれましてフツーのハァト



里帰りの妹が日々育児に奮闘している様子を見て、


「育児には体力が必要∑!!


と単純に悟り、




思い立って毎朝2時間のトレーニングを始めましたニコッ

(まだ結婚の予定も出産の予定もありませんが…相手を探すところからなんですけどもぉ)



これがなかなかどうして習慣になりまして、

身体もぐっと締まって、自信もついていい感じです。




まぁ。、他にも理由はあるんです。



ちょっと気にかかる事があって、そのことばっかり考えないように

トレーニングに集中。ま、これが大きいかな。



そんなわけで、元気で~すスマイル



明日から月末にかけて、レイキ、直感を高めるトレーニング、身体の声を聞くワーク、そしてピアノのコンサート

ひょっとすると合コン!?もありで、いいっぱーい人生楽しめそうです。



もうちょっと落ち着いたらまたじっくり皆様のブログにもお邪魔に行かせて頂きます顔文字

ブログに遊びに行くのも楽しみですからね。



人生楽しいことがいっぱいです。


にっこりカエル