ヤムナフットフィットネスの４日間研修に行ってきました
大満足の充実した内容でした
今までのフィットネスの考えをガラッと変えるような、
今までにはない新しいコンセプトで足に対してアプローチ
ヤムナの日本上陸は
日本全国の足に朗報です
外反母趾のあなたも、O脚の私も、正しく健康な美脚になる日の到来が確実に近づいた感じです
研修では正しい足のアライメントについて学び、
現代人の足にかかえる様々な症状を知り
「足」を見る目を養い
歩行パターンの練習をして
個人個人の足のアライメントの修正
ツールを使ったワークなど
頭の中いっぱいです。
簡単に習得できる内容ではないので時間をかけて
じっくりスキルアップするつもりです。
本当に素晴らしい内容だったので。
これから３ヶ月以内に５０人の足を見る（評価）と言う課題が与えられました
ハードな課題ですよ
認定試験を受けるための条件です。
足貸してください…ね。