フィットネスの業界では、そんな話がいつも話題になり、次から次へと色んな情報があふれています。
フィットネス雑誌によると今年はダンスブームが来るらしい。ホントかしら
２０年位前のエアロビクスブームに始まり、マーシャルアーツ（格闘技系）エクササイズブーム。そして今はヨガ、ピラティス。
ここ最近でよく聞くのは、骨盤体操、ジャイロキネシス、ルーシーダットン、ミツヴァエクササイズ、リトミクス、などでしょうか...。
個人的には、フェイスニング（顔筋体操）や古来の格闘技、など一度習ってみたいですね。
どれも楽しそうだけど全部やるのは無理ですねぇ
自分の直感を信じて、興味があり、縁があったことをやってみて、楽しく続けられることが、なにより一番です。
ところで、私に訪れた次なるブームは...．
「呼吸法」
１０年位前にも一度はまって、いいことがたくさん訪れたメソッド。
でも、その「いいこと達」に忙しくなって、いつの間にかやめてしまった。
また始めてみます
楽しみ