今年は１月３日が仕事始めでした
さすがに３日の朝一はレッスンに参加される方がいつもより少なかったのですが、新年からの入会で、初めてお顔を見る方もチラホラ。
やっぱり、新しい年、新しい気持ちで何かを始めたくなりますよね。
何事も最初の気持ちをいつまでも忘れずに持って生きたいですよね
このクラス、ヨガ、ピラティスの動きが中心なのですが、
レッスン中に、途中から妙にニコニコされている方が....
後で聞いたらあまりの自分の身体の硬さに、笑うしかなかったとか
大丈夫です
このクラス、続けていれば必ず柔軟性はましますから、ネ
私も以前は驚きの硬さだったんです
さぁ、今年も一年、実り多い年にしましょう
生徒さんにいっぱい幸せを届けられますように、
人には優しくわが身は努力