• 伸びと脱力／緊張と弛緩

• 2016年11月マンスリースケジュール

• この記事は・・・

• かたくて前屈ができないから・・・

• ウエストに結んだ紐が下から抜けました・・・

• ウエストダウンのスペシャル・レッスン【定員になりました】

• 10/21（金）ウエストダウンSPレッスンを開催します

• 藤沢パドミニのマタニティヨガ

• キャンドルNight ヨーガニドラー

• 全員、ウエストダウン！

• ママヨガの木曜日

• 小さな文香を、ひとつ

• ヨーガ・ニドラーのワークショップやります！

• 「伝える」というシンプルなこと

• 水曜リセットyoga 新・ちひろ先生のご紹介

• パドミニの10月のスケジュール

• ”告知！藤沢でフィトセラピー講座やります。”

• お香とヨーガ

• 生徒さんからの感想を更新しました

• 女性のための「子宮のお話し」ありがとうございました。

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