• 足元を温かく

• 瞑想の愉しみ

• パドミニ12月のスケジュールです

• さっそくローズウォーター

• 自分の色と人の色

• 自然の恵みローズの力でディープにリラックス

• お線香作り

• 朝いちばんのかんたんポーズ

• 年内最後の【お香づくり】講座です

• Padmini／11月後半の予定です

• たえ子先生からママヨガの写真が届きました

• 毎週木曜はママヨガです

• 明日はスーパームーン

• 呼吸に意識を

• 力を抜く方法

• スタジオＡ主催の少人数の瞑想会

• 11/27（日）ウエストダウン・スペシャルレッスン開催

• ヨーガでぽかぽかに～冷え対策（1）

• なんと友達100人！

• からだは正直

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