七草 | 藤沢のヨガ教室パドミニゆう子のブログ
一月七日、七草。
今日は今年初の成瀬先生のレッスンでした。
そんなに間があいたわけでもないのに、
久々にレッスンを受けた気がしました。

パヴァナムクタ・アーサナとスーリアナマスカーラ、
どんぴしゃり!今日もやりたかったアーサナでした。
成瀬先生は、もしかしたら読心術もできるのでは・・・
気持ちよくて、すっかりリラックスしてしまいました。

帰りは、愉快な仲間のKさん と横浜でランチ。
どこに入ろうか迷いつつも、行き当たりばったり入ったイタリアンでしたが、
ゆっくり寛げる素敵なお店でした。
タラのアラビアータ、とっても美味しかったです。
パスタの写真は撮り忘れましたが、デザートはしっかり撮影しました。
向こうがKさんのモンブラン。
手前がわたしのガトーショコラ。

YOGA Padmini ~湘南・藤沢~ヨーガ教室 “ パドミニ ”
横浜 osteria UVA RARA にて
ごちそうさまでした~。

でもって、これから七草粥をいただきまーす。
本来は、朝にいただくものなのですが・・・

芹、薺、御形、繁縷、菘、蘿蔔、仏の座。

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せり、なずな、ごぎょう、はこべら、すずな、すずしろ、ほとけのざ。
漢字だと半分以上、読めません。

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小さい蕪。
これが菘(すずな)

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小さい大根。
蘿蔔(すずしろ)

蕪も大根も、小さくてかわいいですね。
食べるのがもったいないよう。

食べることばっかりですね、今日は。。