日高市・飯能市・入間市・狭山市・川越市・鶴ヶ島市・坂戸市・毛呂山町などからご参加☆全国各地出張☆
～痛みや不調は自分が治す・望む未来は自分で創る～
人はいつからでも変われる
自分の奥深くへ突っ込んでいきたいあなたへの
超絶真面目なやる気ある人限定オトナレッスン
Chica’s Yoga♡
ダンサー、整体師でもある yoga講師
Chicaがあなたのなりたい未来へ
潜在意識から骨一個までナビゲートします♪
開催御礼♡【グランドピアノ生演奏とのYOGA体験】
～劇場空間・舞台でYOGA～
ピアノと劇場空間が大大大好きな私。
ドキドキワクワクで迎えた本日。
広い舞台にマットがずらり♡
たくさんの方にご参加いただきました！
撮りっぱなしの動画から写真にしてみました。
前半の瞑想や四つ這い、座位のシーンはピンボケになっていたので
立位の写真ばかりですが、
約90分たっぷり♡
様々なアーサナをお楽しみいただきました。
副館長小川雄大さんの美しいピアノの音とともに
研ぎ澄まされていくヨガタイム。
ヨガは、自然の中や自然を感じることのできる場や空間でおこなった方が
気持ちがいいと思います。
舞台ははっきり言ってその真逆。
外界と遮断された空間。
皆さんからは客席が見え、私の方からは真っ黒の布。
天井からは太陽の光ではなく、人工的な舞台照明。
自然から遠のいて
生活から切り離された
特殊な空間です。
身体表現等で、
別次元へ移行するべく
超集中、創造的な感覚を研ぎ澄ませたいときには
刺激してくるものがないので
劇場空間ではものすごく高い集中力が生まれます。
脳裏にある『創造』を現実化、体現するには、
現実感、生活感のない空間、
外界と遮断された空間はもってこい。
ではヨガは!?
ヨガは、自然の中にあってこそ、肉体や感覚が研ぎ澄まされていくと私は感じます。
舞台空間は慣れ親しんでいますが、
舞台空間でのヨガは、初めて。
私もとても新鮮でした。
外界と遮断された中でのヨガは、
とても不思議な感じでした。
広い舞台空間にもかかわらず閉塞感を感じました。
躍るときとは全然違う。
でもその閉ざされた感じが、
自分の内側への意識や感覚を濃密にし、
普段のヨガの時とは違う肉体と出合っていました。
その証拠に…!?
私は普段インストラクションの際、それほど順番を忘れたり、キューが飛んだりしないのですが、今日はかなり飛んだり忘れたりしました。
肉体が切り取られたようにそこにある
そんな感覚がありました。
普段のヨガでは、
肉体が宇宙と一体化していく感覚が強くなっていくのですが、
舞台空間だと、感覚や瞬間が内側にぎゅっと密度を増していくかのような感じ。
そして、そんな肉体へ
今まさに弾いているピアノの一音一音が飛び込んできたり、包み込んだり、染みわたったりしてくるのです。
無のような空間に
時を紡ぎ出して、空間に息吹を与え
肉体、呼吸がクローズアップされる。。
皆さんの動きが大きなうねりに見えたり、
静けはまさしく静寂となり、
個々に見えたり、
エネルギーの集合体に見えたり。。
とっても興味深いひと時でした。
シャヴァーサナでは、ショパンのノクターンを弾いてくださり
至福の時。
客席でノクターンの演奏を聴くのではなく。
ピアノと同じ場で、仰向けで脱力してその肉体に響くノクターンは
ショパンの心…魂がダイレクトにやってくる!?
シャヴァーサナの世界は
そんな美しい時となりました。
うれしいご感想をたくさんいただきました♡
・ピアノヨガをまたやってほしい
・生ピアノの音がとても心地よかった
・ピアノの音に浸りながらすごくリラックスできた
・ピアノの音、ヨガを邪魔せず、最後は至福の時でした
・いい音を聴けて幸せでした
・ピアノの音で身も心も伸びました
・素敵な時間を過ごせました
・感情が湧きおこってきて泣きそうになりました
・大変汗をかけて良かったです
・舞台の上でヨガができ感激です
・同じヨガなのにカラダに染み入るようでとても素晴らしかった
などなどなど♪
お楽しみいただけたようでうれしいです。
美しいピアノの音をぜひ聞いていただきたいので
記録動画を編集して、アップしたいと思います☆
とりあえずInstagram
ストーリーにちらっと載せてあります。
ぜひ見てくださいね。
副館長小川さん、1時間半ぶっ通しで弾き続けてくださいました。
素敵な機会、そして素敵な演奏をありがとうございました！
また是非やりましょうね！
ご参加くださった皆さま、ありがとうございました♡
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古民家【お伽家】
8/13（火）～15（木）夏休みとさせて頂きます。
8/17（土）は10:00～12:00の120分で開催します。
祝祭日はお休みします。
ヨガレッスン
【火曜日】
9:00～10:40 朝ヨガ
11:00～12:10 リラックスヨガ
17:00～18:10 夕方ヨガ
18:30～19:40 夜ヨガ
【木曜日】
9:00～10:40 朝ヨガ
11:00～12:10 リラックスヨガ
リラックスヨガはお子様連れOK
18:30～19:40 夜ヨガ
【土曜日】
9:00～11:00 朝ヨガ
【参加費】
1レッスン ￥2.500
マンスリーフリーパス￥15.000
マンスリー７パス￥10.000
【回数券】2ヵ月有効
5回￥10.000
10回￥17.000
その他レッスン＆イベント
ゆずの会ケーブルテレビさんにご紹介いただきました
『チェアヨガ動画♡YouTube』
毛呂山町福祉会館ウィズもろやま
【心・体コンディショニングヨガ】
10:00～12:00 ￥1500
毎週月・水開催
※最終月曜日10:00～マタニティ/産後ヨガ！
お申込みはこちら→049-295-3111
法心寺ヨガサークル『リマブラス』約75分7
8/31（日）15:30～
参加費¥1000 小学生¥500
お子さま連れＯＫ！
西川越徒歩5分<法心寺>
『うれしいもの屋』さんでヨガ
8/28（水）17:30～約75分
オリジナルヨガブレンドハーブティー付き
￥3000☆要予約
詳細・お申し込みはこちら↓
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ⒸTatsuya Atarashisi
～Chica～