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☆全国各地出張☆
～痛みや不調は自分が治す・望む未来は自分で創る～Brain Mental Body トータルトレー二ング yoga Lesson
ダンサー、整体師でもある yoga講師 Chicaがあなたのなりたい未来へ潜在意識から骨一個までナビゲートします♪
今日は木曜日、3レッスン。
朝ヨガ
リラックスヨガ
写真はないけれど夜ヨガ。
各クラス、それぞれの方向性から「エネルギー」にフォーカス。
エネルギーを捉えるために肉体からアプローチ。
私たちが自然体であれば、
エネルギーのことを知る必要もなく、
身体訓練などもいらないし、
身体についての知識も不要なのかもしれません。
ケアもいらない。
健康でありたいと願ったり、
維持しようとしたりも
きっとしないでしょう。
でも、現代の私たちは
本来自然体のはずが、生まれたときから不自然体になっている!?
生まれたときから安全、安心、便利を手に入れていますが、
同時にそれらで
不自然な生き方がスタートします。
自らの存在が、
日々の生活が、
自然から遠ざかっているから
病気になりやすかったり、
肉体にコリや歪みが起きたり、
気持ちが不安定だったり…、
ということが起きてしまうのではないかしら。
頭でああすべき、こうすべきなどと考えてしまうのではないかしら。
野生動物に憧れる私ですが、
今更自然体で生きるなど…私にはとてもできません。
きっとすぐに死んでしまうでしょう。
でも、本来は自然そのものであった私。
自然体への憧れはつのるばかり。
頭も、心も、肉体も、生活も。
かなり不自然な私ですが
エネルギーだけは
そっと自然なままの私でいさせてくれるような
そんな感じがするのです。
いつでも周囲と大自然宇宙と一つにさせてくれるように感じるのです。
だから
もっともっと感じていたいのだと思います♪
そんな私のチャクラ＆エネルギーのヨガ♡
とっても珍しい卵をいただきました。
黄身が濃厚で美味しかった～～～～！
最近の私はお昼に
玄米パウダー入りご飯と生卵、納豆、海苔、そして梅干し。
時々ここに明太子や高菜、昆布♪
だいたい、いつも同じです。
卵かけごはんは、お茶碗の上で、黄身と白みを別々に入れます。
混ぜないのが美味しいの！
で、今日の黄身、
いつも卵かけご飯を食べているので違いがよ～～くわかる女でした♡
茹で卵が美味しいと書いてあるので、明日は茹で卵を作ろうと思います♡
ごちそうさまです！
明日から4連休ですね。
我が家は、特にお出かけのよていはないので、家の大片付けをしようかな～～～☆
楽しいGWをお過ごしくださいませ！
それでは、本日もたくさんのご参加、ありがとうございました♪
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詳細HPがあります。
古民家【お伽家】～定員9名様まで～
祝祭日はお休みします
ヨガレッスン
【火曜日】
9:00～10:40 朝ヨガ
11:00～12:10 リラックスヨガ
17:00～18:10 夕方ヨガ
18:30～19:40 夜ヨガ
【木曜日】
9:00～10:40 朝ヨガ
11:00～12:10 リラックスヨガ
リラックスヨガはお子様連れOK
18:30～19:40 夜ヨガ
【土曜日】
9:00～11:00 朝ヨガ
【参加費】
1レッスン ￥2.500
マンスリーフリーパス￥15.000
マンスリー７パス￥10.000
【回数券】2ヵ月有効
5回￥10.000
10回￥17.000
その他レッスン＆イベント
ゆずの会ケーブルテレビさんにご紹介いただきました
『チェアヨガ動画♡YouTube』
毛呂山町福祉会館ウィズもろやま
【心・体コンディショニングヨガ】
10:00～12:00 ￥1500
※毎週月・水開催となります。
※最終月曜日10:00～マタニティ/産後ヨガ！
お申込みはこちら→049-295-3111
法心寺ヨガサークル『リマブラス』約75分
5/11（土）15:30～
参加費¥1000 小学生¥500
お子さま連れＯＫ！
西川越徒歩5分<法心寺>
『うれしいもの屋』さんでヨガ
5/22（水）17:30～約75分
オリジナルヨガブレンドハーブティー付き
￥3000☆要予約
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