日高市・飯能市・入間市・狭山市・川越市・鶴ヶ島市・坂戸市・毛呂山町などからご参加☆全国各地出張☆
～痛みや不調は自分が治す・望む未来は自分で創る～Brain Mental Body トータルトレー二ング yoga Lesson
ダンサー、整体師でもある yoga講師 Chicaがあなたをナビゲートします♪
日中は暖か。
今日で1月も最後です。
昨日の朝ヨガ
リラックスヨガ
夕方ヨガ
夜ヨガ
ヨガって効果あるね
やっぱりヨガってすごいね
ヨガってカラダが変わるね
いろんな効果、成果、結果を皆さん実感されています。
ヨガ、というメソッドが、ということではありますが。
ヨガの力=自分の力
と言えます。
ヨガレッスンは、
自分の力を引き出す、高める、使いこなす
そんな術・ツールを手に入れる・手に入るメソッド、レッスンではないかしら♪
そして、ヨガは。
そんな術を、○○の時に活かす
ではなく。
四六時中それが活かされている状態になる
ということだと思います。
もともと備わっていた能力ですので、カラダが思いだしたら自動操縦になります♪
姿勢を気をつけなくても。
歩き方を意識しなくても。
言葉に気をつけなくても。
カラダが脳が勝手にやってくれるようになります。
そこしかないでしょ、っていう場所にカラダは勝手に落ち着きます。
それしかないでしょっていう言葉が選択されます。
見張っていなくても大丈夫。
自分を絶対的に信頼できる私に、なるのです。
そんな思考、メンタル、カラダで
日々を軽やかに生きていられたら
特別な何かはいらなくなってきます。
何かを得なくても
何かを保たなくても
何かを準備しておかなくても
何かであらなくても
大丈夫。
そんな日々って心地いい♡
そしてそんなどっしりとした土台で
後はその生まれ持ったそれぞれの能力に気づき高めて磨いていくだけ♪
そんなヨガレッスンが、私は楽しくてたまらない！
皆さんが、キラキラ輝いていくから♡
昨日もたくさんのご参加ありがとうございました！！
Instagramのアカウント↑↑を新しく作りました！
フォローして応援してくださいね♪
パフォーマンスやイベント、W.S.のご案内、私の想いなどLINEアカウントお友達登録大募集！
↑こちらのリンクをクリックまたは
下のQRコードよりご登録下さい♪
お待ちしています！
お悩み相談室オンライン￥0 どんなこともお気軽に↓
Brain Mental Bodyトータルパーソナルトレーニングについてはこちらのブログをメインに書いています。フォロー＆ブックマークして時々チェックしてみてくださいね！
詳細HPがあります。
古民家【お伽家】～定員9名様まで～
祝祭日はお休みします
ヨガレッスン
【火曜日】
9:00～10:40 朝ヨガ
11:00～12:10 リラックスヨガ
17:00～18:10 夕方ヨガ
18:30～19:40 夜ヨガ
【木曜日】
9:00～10:40 朝ヨガ
11:00～12:10 リラックスヨガ
リラックスヨガはお子様連れOK
18:30～19:40 夜ヨガ
【土曜日】
9:00～11:00 朝ヨガ
【参加費】
1レッスン ￥2.500
マンスリーフリーパス￥15.000
マンスリー７パス￥10.000
【回数券】2ヵ月有効
5回￥10.000
10回￥17.000
その他レッスン＆イベント
【舞い踊り戯れる W.S.＋遊戯会】
リクエスト開催
ゆずの会ケーブルテレビさんにご紹介いただきました
毛呂山町福祉会館ウィズもろやま
【心・体コンディショニングヨガ】
2月シリーズ第11弾
2/5（月）、14（水）、19（月）、28（水）
10:00～12:00 ￥1500
「呼吸とともにゆったり動くフローヨガを楽しもう！」
お申込みはこちら→042-295-3111
Zoomによるオンラインレッスン
『チェアヨガ』
次回日程調整中
各レッスン参加費¥1000
お申し込後に振込先をご案内いたします。
PayPayも使えます
までお申し込みくださいませ
法心寺ヨガサークル『リマブラス』約75分
2/18（日）15:30～
参加費¥1000 小学生¥500
お子さま連れＯＫ！
西川越徒歩5分<法心寺>
『うれしいもの屋』さんでヨガ
2 /28（水）17:30～約75分
オリジナルヨガブレンドハーブティー付き
￥3000☆要予約
詳細・お申し込みはこちら↓
ご予約・またお問い合わせは
または
までご連絡ください
yoga Luccica HP
参加者様の声・レッスンのご感想
Facebook page 【Chica' Work & yoga Luccica】
Instagram Chica's Work【yoga_luccica】
Chica's Work
Instagram artmodel photo 【chicartmodel】
Instagram Location photo 【chica.amane】
ⒸTatsuya Atarashisi
～Chica～