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～痛みや不調は自分が治す・望む未来は自分で創る～Brain Mental Body トータルトレー二ング yoga Lessonダンサー、整体師でもある yoga講師 Chicaがあなたをナビゲートします♪
暖かな冬、という印象でしたが
朝晩は1月らしい冷え込みとなっています。
お元気にお過ごしでしょうか？
昨日はお伽家さんにて4レッスン♪
シンプルサマタ瞑想からスタート。
5年ぶり⁉にご参加くださいましたAさま＆Kさま母娘さま♪
当時はお子さま連れのクラスにご参加でしたが、もう小学生になりお二人でご参加。
久しぶりの再会。
またヨガやりたいな、っていうお気持ちも嬉しいし
私のクラスにって思って下さるのは、さらにうれしい。。。♡
そのうえ
「パワーアップしてました」って言って下さり…‼‼
めちゃくちゃうれしい。
5年も前ですので。
自分の気づかぬうちにパワーダウンすることだってあり得ます。
こうだ、と信じて日々積み重ねていることが
実はだんだん後退へつながることだってあるのです。
マンネリレッスン、マンネリ思考、安全志向は、
現状維持ではなく、後退します。
かといって、ガンガンせめても
あらぬ方向へ行って彷徨ってしまうことも。
だから。
久しぶりにご参加くださった方のそんな言葉は大いに励みになります。
それにしても。
ヨガはどんな人にも
日々を支え向上してくれるものだな～って思います。
痛みや不調があって健康を取り戻したい人も
すこぶる健康な人も、
もっともっと向上したい人も、
そして
頭脳や精神への鍛練や学にもなれば、リフレッシュ、癒しにも。
初めて参加する人も
ずっと続けている人も
久しぶりの人も
みんなでできる。
年齢も性別も超えて
どなたも一緒にできて、
それぞれの目的やテーマにあてはまっていく。
そんなヨガに出会えて、私もラッキーです。
そしてできることなら、
どんな状況の方も、一緒にやれたらいいなって思っています。
○○専用クラスというのがないのが理想です。
痛い人も元気な人も
超ストイックにやりたい人も
やんわりやりたい人も
まぜこぜになっている方が
自分を見出すことができたりします。
そもそも自分と人は違うのだから。
リラックスヨガ。
夕方ヨガ。
夜ヨガ。
オーナーさん手作りキンカンの甘露煮。
とろりとして甘くて美味しい！
充実の火曜日を過ごさせていただきました♪
明日は朝ヨガはあと1名様。
リラックスヨガ、夕方ヨガはまだまだ空いています。
ご予約お待ちしていますね。
では♡
ご参加くださりありがとうございました！
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詳細HPがあります。
古民家【お伽家】～定員9名様まで～
祝祭日はお休みします
ヨガレッスン
【火曜日】
9:00～10:40 朝ヨガ
11:00～12:10 リラックスヨガ
17:00～18:10 夕方ヨガ
18:30～19:40 夜ヨガ
【木曜日】
9:00～10:40 朝ヨガ
11:00～12:10 リラックスヨガ
リラックスヨガはお子様連れOK
18:30～19:40 夜ヨガ
【土曜日】
9:00～11:00 朝ヨガ
【参加費】
1レッスン ￥2.500
マンスリーフリーパス￥15.000
マンスリー７パス￥10.000
【回数券】2ヵ月有効
5回￥10.000
10回￥17.000
その他レッスン＆イベント
【舞い踊り戯れる W.S.＋遊戯会】
リクエスト開催
ゆずの会ケーブルテレビさんにご紹介いただきました
毛呂山町福祉会館ウィズもろやま
【心・体コンディショニングヨガ】
1月シリーズ第10弾
「冬の冷え・肩こり解消ヨガ」
1/24（水）、29（月）
10:00～12:00
お申込みはこちら→042-295-3111
Zoomによるオンラインレッスン
『チェアヨガ』
次回日程調整中
各レッスン参加費¥1000
お申し込後に振込先をご案内いたします。
PayPayも使えます
までお申し込みくださいませ
法心寺ヨガサークル『リマブラス』約75分
2/18（日）15:30～
参加費¥1000 小学生¥500
お子さま連れＯＫ！
西川越徒歩5分<法心寺>
『うれしいもの屋』さんでヨガ
１/24（水）17:30～約75分
オリジナルヨガブレンドハーブティー付き
￥3000☆要予約
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