日高市・飯能市・入間市・狭山市・川越市・鶴ヶ島市・坂戸市・毛呂山町などからご参加
全国各地出張
～見えない世界を見える化する 能力開花ヨガ『Chicayoga』～
Brain Mental Body トータルパーソナルトレーナーChicaがお届けするヨガ道楽☆
能力開花整体ヨガ、お子さま連れOKヨガ、マタニティヨガ、瞑想、Dance W.S.など開催中！
今日の夕方はうれしいもの屋さんでヨガ。
月に一度やらせていただいています。
カラフルでしょ
マットがカラフル＆お洋服もカラフル。
カラフルな皆さんと、色とりどりの素敵な品物が目に楽しく、
私にとってもリラックスヨガタイム。
ヨガって言うと、自分のカラダのことをやりますが、空間ありきです。
どこで、どんな場所で誰とおこなうか。
それらによって、深くリラックスできたり、明るい気持ちになったり、気持ちが引き締まったり。
わたしたちに作用します。
ヨガのポーズをおこなうということは、
それ自体の効果もありますが、それだけではありません。
アーサナをおこなうことで空間や周囲と、深くつながるのです。
周りとの関り、アーサナはとても大きな役割を果たします。
『一人で過ごす』を満喫したい場合は、より一層自分との時間が深まります。
自分自身と深くつながってくつろぐにも、周りの空間ありき、です。
『大切な人と一緒に』のヨガは、二人の時間が深まります。
お気に入りのスペースでヨガしたり。
気分転換に最適の場所を選んだり。
どんな服装でおこなうか。
どんなマットでおこなうか。
レッスンをおこなう場所や状態は超重要！！！！！
私たちは、様々な環境に『慣れる』ことができます。
最初はなんだかここは嫌だな～って思っていても、そのうち慣れちゃうんです。
良くも悪くも
そしてその環境に合った自分になっていくのが私たち。
自分の感覚に妥協しないで、最適な環境で日々過ごしたい。
心地のいい空間、環境は、健やかな私たちにしてくれます。
リラックスや、集中、パワー、必要なものをもたらします。
私はお伽家さんの他に古民家ハナノキ、法心寺さんでもレッスンしていますが、どこも素敵な空間。ハナノキのタカさん、お母さん益江さん、法心寺住職ご夫妻、素敵な人たち。。
愛のエネルギーに満ちています。
せっかくのヨガの時間。
インストラクターも、場所も、妥協しないで心地のいいところで、レッスンしてくださいね。
うれしいもの屋さんは、店主のさっちゃん、ともえちゃんが笑顔で迎えてくれて、お2人に愛されている品々がキラキラして並んでます。
愛いっぱいの空間でのヨガタイム。
ぜひ体験してみてくださいね
シャヴァーサナ後、灯りを落としてのしっとり店内
シャヴァーサナはいつも私がピアノを弾いてるよ～～～。
次回のうれしいのも屋さんでのヨガは、
8/27（土）17:00～
オリジナルブレンドハーブティ付￥3000
レッスン後のハーブティでさらに大量発汗！めっちゃ気持ちいいの
ご参加お待ちしていますね！
ではでは！本日もありがとうございました
Brain Mental Body トータルパーソナルトレーニングについてはこちら↓
詳細を知りたいあなたは、
までご連絡くださいね。
夏休みは8/11（祝）～18（木）です
古民家【お伽家】
～定員6～9名様まで～
【火曜日】
9:00～10:40 朝ヨガ
11:00～12:10 リラックスヨガ
16:30～18:00 夕方ヨガ
18:30～19:40 夜ヨガ
【木曜日】
9:00～10:40 朝ヨガ
11:00～12:10 リラックスヨガ
リラックスヨガはお子様連れOK
【土曜日】
9:00～10:40 朝ヨガ
11:00～12:10 リラックスヨガ
リラックスヨガはお子様連れOK
【参加費】
1レッスン ￥2.500
マンスリーフリーパス￥15.000
マンスリー７パス￥10.000
【回数券】
5回￥10.000 2ヶ月有効
10回￥17.000 2ヶ月有効
毛呂山古民家【ハナノキ】
水曜日
10:00～45分 瞑想
11:00～60分 ゆったりヨガ
各レッスン￥1000
7/25（月）10:00～12:00
【舞い踊り戯れる W.S.】
\3000 回数券+￥500もOK
7/27（水）13:00～
『Maiodoritahamureru Vol.8』
観覧無料
参加者様募集！参加費¥1000
ゆずの会ケーブルテレビさんにご紹介いただきました
その他レッスン
Zoomによるオンラインレッスン
『能力開花瞑想』
毎週火曜日21:00～45分
復習＆練習用に記録動画をお渡しします。
当日参加できない場合、動画お渡しのみもOKです。
『チェアヨガ』
8/1（月）10:00～45分
各レッスン参加費¥1000
お申し込後に振込先をご案内いたします。
PayPayも使えます
までお申し込みくださいませ
法心寺ヨガサークル『リマブラス』約75分
8/20（土）17:00～
参加費¥1000 小学生¥500
お子さま連れＯＫ！
西川越徒歩5分<法心寺>
『うれしいもの屋』さんでヨガ
8/27（土）17:00～約75分
オリジナルヨガブレンドハーブティー付き
￥3000☆要予約
詳細・お申し込みはこちら↓
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