飯能市・入間市・狭山市・川越市・鶴ヶ島市・坂戸市などからご参加
日高市の古民家【お伽家】、毛呂山町の古民家【ハナノキ】を中心に
レッスンを開催しています
いつもありがとうございます。
yoga Luccica インストラクターのChicaです。
きょうはハナノキにてハート＆ボディセラピーヨガ
先週は4時間ぶっ通し！な勢いでしたが。
今日も勢い衰えず⁉
レッスンスタートしたら
皆さんの体の調子、心の調子、気になること、何でも構わず
話していただいています。
一応『ヨガ』とうたっているのと。
せっかく上がった話題、シェアしている話を
アタマで理解、
ただのおしゃべりで、うんうん、って楽しいだけじゃなく。
カラダへ落とし込んでいきたいので
ヨガのアーサナをツールに
話題となっていることを体や感覚で確認します。
ハート＆ボディセラピーヨガっていう名前のクラスを始めて、
どんなクラスになるのか。
イメージはしていたけれど。
そんなイメージをはるかに超えて、
とっても素敵なクラスになっています。
それぞれ
一人一人の内側にある言葉や感覚をひろって
外へと漏れ出ていき。
それを話しているようで、自分自身も聴いていて
さまざまな想いや感覚を共有していきます。
それらの話題は、
身体を観察、認識する
おおきな手掛かりとなり、
今までとは違った角度から
自分のことが見えてくる…
うまく書けません。。。
『ハート＆ボディセラピーChica's Woｒｋ』も
私の掲げるテーマは同じ。
真に、自分自身を生きる。
私たちの魂を運んでくれているカラダ。
その細胞たちとヨガしました～～～。
ふふ。
レッスン後、木と戯れていたYさま
ハート＆ボディセラピーヨガ/Chica's Work。
なんでもありが愛おしい。
だって私たちはそれぞれだし、本来自由だから。
悩みも、もやもやも、イライラも。
大好きな自分も、大嫌いな自分も。
自慢な自分、自信のない自分。
素敵なあなたをいっぱい見せてね！
ご参加ありがとうございました
休講/変更
祝祭日はお休みします。
日高古民家【お伽家】
毎週定期開催
【火曜日】
9:00～10:40 朝ヨガ
11:00～12:10 リラックスヨガ
16:30～18:00 ハート＆ボディセラピーヨガ
【木曜日】
9:00～10:40 朝ヨガ
11:00～12:10 お子様連れOKヨガ
【土曜日】
9:00～10:40 朝ヨガ
11:00～12:10 マタニティ・産後/女性のためのヨガ
（お子様連れ/パパ・プレパパご参加OK）
参加費￥2500
回数券
5回￥10000/ 11回￥20000/ 20回￥30000/
マンスリーフリーパス￥15000
毛呂山古民家【ハナノキ】
ハート＆ボディセラピーChica's Work
【9/14（月）】13:00～15:00〇
【10/4（日）】10:00～12:00〇
【10/12（月）】13:00～15:00〇
【10/24（土）】16:00～18:00〇
参加費 ￥3000 見学のみも大歓迎
回数券/マンスリーフリーパス+￥500 OK
ゆったり瞑想ヨガ
【9/14】10:00～11:00〇
参加費 ￥2500
回数券/フリーパスOK
ハート＆ボディセラピーヨガ
【毎週金曜日】10:00～12:00
参加費 ￥3000
回数券/フリーパス+￥500 OK
パーソナルメッセージヨガ（パーソナルレッスン）
午後13:00～16:00
120分まで￥12000
ハナノキでのクラス詳細はこちらのHPをご覧ください
https://yogaluccica.jimdofree.com/chica-s-work/
イベントレッスン
法心寺ヨガサークル『リマブラス』
＊9/27（日）15:30～約75分
参加費¥1000 小学生¥500
お子さま連れＯＫ！
西川越徒歩5分<法心寺>
スピ☆ヨガ！
＊9/13（日）10:00～75分
入間市二本木公民館
￥2000
お申し込みは↓Kumamyさんへ
『うれしいもの屋』さんでヨガ
ヨガタイムは各約75分
9/23（水）17:30～スピリチュアルヨガ
10/7（水）17:30～ハタヨガ
10/21（水）17:30～スピリチュアルヨガ
オリジナルヨガブレンドハーブティー付き
￥3000
うれしいもの屋さんでのヨガ
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