飯能市・入間市・狭山市・川越市・鶴ヶ島市・坂戸市・秩父市などからご参加
日高市の古民家【お伽家】さんにてヨガレッスンを開催しています
いつもご覧くださりありがとうございます。
yoga Luccica 代表/インストラクターの佐成千佳です
今朝は気持ちよく晴れました。
寒さも少しやわらいだかな。。
昨日で給食が終わり、今日は半日で小学生は帰ってくるということもあり、
11:00～のお子さま連れOKヨガはご参加の方はいらっしゃらず、
朝ヨガのみ
3名さまとヨガタイム
気分がいい、
気持ちいい、
心地いい、
…そういった、『快』の感覚すら、
私たちは、勘違いしていることもあるかもしれません。
また、
『気持ちいい』に気を取られて、
気づかぬ部分で、ひどく頑張らされていたり、無理をしていたリ…！
そんなことがアーサナのなかで、
常に起きています。
そんなことにすら、意識を向けることなく、
ガンガン形を追ってアーサナをしていたり。
逆に、
無理しないよう、がんばりすぎないよう、と
臆病になりすぎていたり。
誰かと比較したり、
心地よさから遠ざかっていたり。
それ自体（心地よさ）がよくわからなくなってしまったり。
よくあること
答えは一つじゃないし、
いま正解だったと感じたことも、
一瞬のその後には、
もう、正解とは 遠ざかっているときもあると思います。
そんな、
不確かで、
移ろいやすく、
思い込みが激しく、
影響もされやすい…
そんな私たちの体と心。
アーサナとともに、
余分を取り去り、
どんどん磨いていく
早く終わったので、このあと毛呂山町の古民家『ハナノキ』へ。
紅葉を終えたアメリカハナノキは
たくさんの葉を落とし、たっぷりの陽の光を
お部屋いっぱいに送っていました。
目の前の川の先は。。。
この先段差があり、その下はちょっとした滝つぼに
写真はあまりよくわからない感じだと思いますが、
川の先に滝つぼのようなところがあり、
泳ぐと気持ちよさそう！
プライベートリバーです
夏が楽しみ！
明日はたくさんのご予約をいただいています。
パワーヨガはあと残1名さま
マタニティ・産後ヨガは満席です。
なお、年末のヨガ納めは、本日満席となりました。
たくさんのご予約ありがとうございます。
それでは、明日、楽しみにお待ちしています
本日はありがとうございました
休講・変更のお知らせ
年内は12/29（土）まで通常通り開催。
新年は1/8（火）よりスタート！
・祝祭日はお休みです
イベントレッスン
～お寺ヨガ～
次回12月29日（土）15:00～約70分
年内ラスト☆
西川越/法心寺ヨガサークル『リマブラス』
お子さま連れOK♪
参加費大人￥1000 小中学生￥500
～ヨガ納め～
12/30（日）9:00～11:00
参加費¥1500☆小学生¥1000☆
『お伽家』さんにて/120分でお届け！
満席☆キャンセル待ち受付
パークヨガ
1月日程検討中！（日）10:30～約60分
参加費¥1500☆
小学生1000☆
毛呂山総合公園にて
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代表/インストラクター 佐成千佳