飯能市・入間市・狭山市・川越市・鶴ヶ島市・坂戸市・秩父市などからご参加
日高市の古民家【お伽家】さんにてヨガレッスンを開催しています
いつもご覧くださりありがとうございます。
yoga Luccica 代表/インストラクターの佐成千佳です
昨日は生暖かく感じるほどの陽気。
週末にかけて冷えてくると言っていましたが、たしかに。。
時間の経過とともに冷えてきています
朝ヨガには3名さまがご参加くださいました。
同じことを繰り返しお伝えしている中で、
皆さんの意識や体が目覚めてきたら、
そこへ新たな要素が盛り込まれていきます。
その要素は、そのご参加のお一人だけでもたくさんありますが、
人数があれば、さらに倍増していきます。
要素は無限にあるけど、
ただ、盛り込めばいいというものでもありません。
ベースとなる部分への意識が共有できているからこそ、盛り込める
次へのアプローチができるのです
初めての方も、
いつもご参加の方も、
わたしも、
同じく
ベースのところを確認し、実感し、
その先へと膨らませていくヨガタイム。
お子さま連れOKクラスも
土台のところを丁寧にやった先のアーサナへ。
とりあえず、「形だけでもやって、伸びた～！」
にはしないのです。
肉体のみならず、感覚的なところ、意識を
しっかりと鍛えていきます
日々の生活で、やりたいときに
「ヨガのポーズ」
ができるとは限りません。
でも、「日々の生活」は皆さんにそれぞれ必ずありますので、
その『日々の生活』そのものが「ヨガ」であれるよう
身体との向き合い方、意識、感覚といった部分を鍛え、磨いています。
明日のパワーヨガ、マタニティ・産後ヨガ、ともにまだまだ空いております。
ご予約お待ちしていますね。
では、風邪などひかれませんよう、暖かくしてお過ごしくださいませ
本日もご参加ありがとうございました
休講・変更のお知らせ
12/14（金）パワーヨガ休講
マタニティ・産後ヨガ→13:00～に変更
12/15（土）休講→14:00～昼ヨガ開催
・祝祭日はお休みです
イベントレッスン
～お寺ヨガ～
次回12月29日（土）15:00～約70分
年内ラスト☆
西川越/法心寺ヨガサークル『リマブラス』
お子さま連れOK♪
参加費大人￥1000 小中学生￥500
パークヨガ
1月日程検討中！（日）10:30～約60分
参加費¥1500☆
小学生1000☆
毛呂山総合公園にて
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代表/インストラクター 佐成千佳