飯能市・入間市・狭山市・川越市・鶴ヶ島市・坂戸市・秩父市などからご参加
日高市の古民家【お伽家】さんにてヨガレッスンを開催しています
いつもご覧くださりありがとうございます。
yoga Luccica 代表/インストラクターの佐成千佳です
今日の日高市は、小・中学校ともに『お弁当の日』。
中学校は、日和田山へごみ拾いしつつの山登り→写生→巾着田でお弁当。
小学校は天気が良ければ巾着田でお弁当。
時々雨がぱらつきましたが、
日和田山へは登れて、
巾着田でお弁当も食べれたとのこと
小学生たちは、体育館でのお弁当だったそうです。
前はお弁当というと、
～
っていう感じでしたが。。
長男がサッカーの遠征で土日にお弁当の日が多いので、
作り慣れたのもありますが。。
男子弁当って、
楽ちん！
知らなかった
以前は、
いろいろな味や触感のおかずを楽しめるよう、
食べやすさ、彩り、調理法、栄養とか。。
私になりに
良かれとやっていたけど。
『こういうの作って』
というリクエストをしてくれるようになったら、
え？こういうのがいいの
って、私が絶対食べないようなお弁当。
ご飯を敷き詰めて、
のり弁＋肉
とか。
3色そぼろ丼（肉多め）
とか。
焼肉弁当とか。。
どか～ん！としたのがいいらしく。
女子の弁当ではありえないような、
たいへん大ざっぱな肉っぽい弁当が喜ばれます
次男も、そんな男子弁当派になってきたので…、
今朝も、15分くらいでパパ～っとできた
『弁当うまかった～』ってからっぽのお弁当箱で帰ってきて、嬉しい
さて、そんな火曜日、今日は各クラスセミプライベートなヨガタイムとなりました。
朝ヨガは2名さまと。
お二人とも、毎週ご参加のロングリピーターさま。
説明や中断は、最低限。
ひたすらに
繊細に
身体と向き合うべく、
身体、感覚、呼吸へのキューに徹して一気に最後まで
リラックスヨガは3名さまと。
こちらも、とっても高い集中力で淡々と重ねていきました。
深いリラックスへと、向かっていけたかな！？
シャヴァーサナでは、心地のいい寝息も
夕方のリクエストヨガも、ロングリピーターのお二方と。
いろんなやり方を一緒にトライしてきているお二人
今日も、冒険
きっと、あらたな発見があったのでは？
というのも、お二人のアーサナの美しさが
新たな印象だったから
セミプライベートなレッスンは、
お一人お一人との距離がグンと近くなり、
とても濃密なやり取りが、
身体と意識と感覚とで
交わされていくように思います。
人数が多いときにも、
この濃密さでできたらば。。。
すごそうだな～～～
でも、できそうな気がする！
明日は県民の日ですね。
長男はやっぱりサッカーですが。。
次男とデートしてこようと思います
では、本日もご参加ありがとうございました
休講・変更のお知らせ
11/17（土）休講→午後14:00～90分開催
11/24（土）休講
12/14（金）休講
・祝祭日はお休みです
イベントレッスン
～お寺ヨガ～
次回11月18日（日）15:00～約70分
西川越/法心寺ヨガサークル『リマブラス』
お子さま連れOK♪
参加費大人￥1000 小中学生￥500
パークヨガ
12月2日（日）10:30～約60分
参加費¥1500☆
小学生1000☆
毛呂山総合公園にて
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代表/インストラクター 佐成千佳