飯能市・入間市・狭山市・川越市・鶴ヶ島市・坂戸市・秩父市などからご参加
日高市の古民家【お伽家】さんにてヨガレッスンを開催しています
いつもご覧くださりありがとうございます。
yoga Luccica 代表/インストラクターの佐成千佳です
さて、今日の午後は１５：００～お寺ヨガ
『法心寺ヨガサークルリマブラス』
前回は6月開催。
夏休みを挟んで、久しぶりのお寺ヨガ
赤ちゃんの時からずっと一緒のお子さまたち。
ずいぶんしっかりと話もできるようになっていて、会話が漫才みたいで面白い
聞こえてくる声に頬がゆるみます
赤ちゃん、お子さま連れの方、妊婦さん、ご家族、親子でご参加の方…と
今日もさまざま
大人10名さま、小学生お一人、そしてお子様たち、おなかやお空の赤ちゃんたち、
うちの次男も参加（もっぱら漫画読書だけど）で
総勢２０名さま！
リマブラスは、月に一度しかありません。
なかなか平日には参加できない方がほとんど。
月にたった一度のヨガで、効果はあるのでしょうか!?
心地よさは、
その場限り!?
長くても一週間ともたない…⁉
ヨガをやると、
身体に対する意識が大きく変わります。
筋肉や思考に対する脳からの指令や感覚、選択肢が変わっていきます。
ほぐした筋肉や、調整した身体そのものの効果は
3日ほどかもしれません。
でも、『意識』に変化が起きたら、
それは潜在的なところにずっと残ってくれると思います。
レッスン直後のような鮮明さは、
だんだん薄らいでいったとしても、
ちゃんと残っています
だから、『またやりたい』って思うし。
今までは、気に留めていなかったような
姿勢や、心地よくない身体、心の動きに、
敏感にもなるのだと思います。
そんな積み重ねは、
確実に心身の健康レベルを上げてくれると思います
月に一度のヨガを機に、
そのあとの日々を
健やかに
こころ穏やかに過ごしていただけますように…
肌寒かったけれど…
最後はタンクトップ1枚でも汗ばんでいた私…
ぽっかぽかになりました
来月の法心寺ヨガサークル『リマブラス』は
10/21（日）15:00～開催します！
予定を空けておいてくださいね
それでは、本日は雨の中にもかかわらず
たくさんのご参加ありがとうございました
来月も楽しみにお待ちしています！！
休講・変更のお知らせ
10/20（土）休講→午後14:00～90分開催
10/22（月）休講
10/27（土）休講→午後14:00～90分開催
・祝祭日はお休みです
イベントレッスン
ファミリーヨガ
次回9月30日10:00～約70分
参加費¥1500☆
小学生1000☆
あと５名さま
～お寺ヨガ～
次回10月21日（日）15:00～約70分
法心寺ヨガサークル『リマブラス』
お子さま連れOK♪
参加費大人￥1000 小中学生￥500
～パークヨガ＆フォトコラボ～
10月24日（水）11:00～12:00
親子でのご参加大歓迎！（限定8組）
参加費大人¥2500 お子さま無料
カジフォトグラフさんによる撮影
ご予約・お問い合わせは
までご予約・詳細希望でご連絡、もしくは
以下のメールフォームより送信ください
ご予約・お問い合わせメールフォームはこちらをクリック♪
yoga Luccica ホームページはこちら♪
参加者様の声・レッスンのご感想はこちら♪
yoga Luccica
代表/インストラクター 佐成千佳