飯能市・入間市・狭山市・川越市・鶴ヶ島市・坂戸市・秩父市などからご参加
日高市の古民家【お伽家】さんにてヨガレッスンを開催しています
いつもご覧くださりありがとうございます。
yoga Luccica 代表/インストラクターの佐成千佳です
無事にお過ごしでしょうか？
風が強くなり、台風が迫ってきているのを感じます。
どこにも被害が出ませんように…！！！
さて、月に一度くらい開催できたら、と6月にスタートした
ファミリーヨガ。
8月はできなかったのですが、本日3度目のファミリーヨガを開催
二家族キャンセルとなってしまいましたが、
お子さま2名さま、小学4年生の方もご参加くださり
７名さまとヨガタイム
午前中は、嵐の前の静けさ…。
時折雨が降ってはいましたが、風はなく、穏やかでした。
カタツムリ…⁉
でも、背中のおうちが、タニシとかそういう感じにとんがっっていて、
かわいい
朝はひんやりでしたが、手足をほぐしたら、
気温が上がってきたのか、
身体が熱くなってきたのか!?
上着を脱ぎ棄てて
キャミソールでも汗ばむくらいに！
お仕事復帰されて、
日々の疲れがたまっているという方、
ご夫婦でのご参加、
身体が硬くて、という小学生の女の子（ぜんぜん固くなかったけれど
）。
ときどき腰痛があるというママ…。
みんなそれぞれのお身体で、
それぞれの目的。
それぞれの日常がある中に、
それぞれのきっかけで
今日のヨガがあって。
そして一緒に同じメニューをやっている
横で一生懸命ポーズをとっている娘さんの姿に感動したっていうママ。
うんうん、そうですよね！
赤ちゃんが
『立っちした！』『あ、一歩あるけた！』
というような感じの感動がありますよね！
わが子はヨガをやりませんが…
子どもたちとヨガ、やりたい
小学生の子たちとヨガしたい
子どものうちにヨガをやると
『やわからいからやりやすい』とか
柔軟性に目が行きがちですが、
そこは全く関係なくて。
さらに、ヨガすると『こうなるから』という
『成果』『なにかができるようになる』ということでもなくて。
『それでいいんだよ』
『そのままの自分を信じて』
『今のあなたが最高に素敵！』
ということを伝えたい。
気づいてもらいたい。
あのポーズ、このポーズ、どのポーズも、
そんなことを気づかせてくれるから
バランス、筋力、柔軟性、体幹、軸、集中力、決断力、心身の健康、リラックス…
といった、豪華おまけつき
ファミリーヨガ、そして、土曜日や火曜日の16:30～のクラスなど、
小学生の方、ぜひ参加してみてくださいね
小さなお子さま2人も。上手に過ごしてくれました
来月は、私の都合がつかず、
残念ながら、開催できないのですが、
次回11月、日程決まり次第ご案内させていただきますね
お天気不安な中にもかかわらず、ご参加くださりありがとうございました！
またご一緒できますこと、心より楽しみにしています
休講・変更のお知らせ
10/20（土）休講→午後14:00～90分開催
10/22（月）休講
10/27（土）休講→午後14:00～90分開催
・祝祭日はお休みです
イベントレッスン
ファミリーヨガ
次回11月日程調整中！
参加費¥1500☆
小学生1000☆
～お寺ヨガ～
次回10月21日（日）15:00～約70分
法心寺ヨガサークル『リマブラス』
お子さま連れOK♪
参加費大人￥1000 小中学生￥500
～パークヨガ＆フォトコラボ～
10月24日（水）11:00～12:00
親子でのご参加大歓迎！（限定8組）
参加費大人¥2500 お子さま無料
カジフォトグラフさんによる撮影
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代表/インストラクター 佐成千佳