飯能市・入間市・狭山市・川越市・鶴ヶ島市・坂戸市・秩父市などからご参加
日高市の古民家【お伽家】さんにてヨガレッスンを開催しています
いつもご覧くださりありがとうございます。
yoga Luccica 代表/インストラクターの佐成千佳です
今日水曜日は通常クラスはありませんが、
18:00～お伽家さんにてプライベートレッスンをご依頼いただきました
お仕事仲間の仲良し4人組
『ヨガ部』の皆さまとお伽家さんにて
ヨガは、一人静かに、日常から離れてレッスンへ行くのも楽しみの一つだと思います。
でも、気の合う仲間とヨガ…これも実に楽しい
一緒にわいわい来て、
和やかに談笑しつつウォームアップ…。
最近わたしこうなのよ～、って、
ヨガの前は、
身体のことが話題になってくるのが自然だから、
普段より一層
自分のこと、身体のこと、悩みやこだわり、マイブーム、さらには自慢だって
聞いてほしいこと、話したいことをどんどん話せちゃうに違いありません
そんな、和やかなウォームアップ…
から一転
呼吸に意識を向けたその時から、
それぞれが、すっとご自身に意識を向けていくヨガタイムへ…。
気のおける仲間と、
そんな時間を共有することは、
明日からまた元気にがんばろうね！っていう
活力になると思います
上半身のコリやこわばり、そして自立神経に働きかけるようなアーサナをセレクト。
丁寧に、ゆったりと行っていきました。
終わったら、
眠～～い
運転大丈夫かしら～⁉
って
リラックスして頂けたかな
それにしても。
仕事って、誰とやるか？って重要ですよね。
せっかく好きなお仕事だったとしても、波長の合わない同僚や先輩と、だと…
やっぱり『わ～い、仕事楽しい！』っていうわけにはいかないと思います。
大好きな仕事なのに、人間関係のために
ストレスになることだってあると思います。
逆に、あまり好きではない仕事だったとしても、
仲間に恵まれると、
楽しく仕事ができますよね
皆さん、仲良しで楽しそう
お仕事でお疲れにもかかわらず、ヨガをと。
お一人は、保育園にお子さまを迎えに行ったその足で
ありがとうございます。
今日のヨガで、また明日から元気にがんばれますように
今夜もぐっすり眠れますように
さて、ヨガ部の皆さん、
次回は土曜日の。な、な、なんと…！
7:30～早朝ヨガ
ご依頼くださいました。
とっても明るい皆さんなのですが、
土曜の朝に早起きしてヨガって…ほんっとにパワフル！
お伽家さんで7:30～というヨガは、私も初めてなので。
とっても楽しみ！！
通常レッスンのスケジュールでは時間が合わなくて通えない
ヨガやりたい
来てほしい
お一人でも、お仲間同士でも、プライベートレッスン承ります
お時間、場所、ご相談くださいね。
では、ヨガ部の皆さん本日もありがとうございました！
次回の早朝ヨガ、楽しみにしていますね
休講・変更のお知らせ
9/15（土）朝ヨガ・リラックスヨガともに休講
・祝祭日はお休みです
イベントレッスン
ファミリーヨガ
次回9月30日10:00～約70分
参加費¥1500☆
小学生1000☆
～お寺ヨガ～
次回9月29日（土）15:00～約70分
法心寺ヨガサークル『リマブラス』
お子さま連れOK♪
参加費大人￥1000 小中学生￥500
ご予約・お問い合わせは
までご予約・詳細希望でご連絡、もしくは
以下のメールフォームより送信ください
ご予約・お問い合わせメールフォームはこちらをクリック♪
yoga Luccica ホームページはこちら♪
参加者様の声・レッスンのご感想はこちら♪
yoga Luccica
代表/インストラクター 佐成千佳