飯能市・入間市・狭山市・川越市・鶴ヶ島市・坂戸市・秩父市などからご参加
日高市の古民家【お伽家】さんにてヨガレッスンを開催しています
いつもご覧くださりありがとうございます。
yoga Luccica 代表/インストラクターの佐成千佳です
ひんやり、寒いくらい！
雨が降ったりやんだり、すっきりしないお天気でした。
朝ヨガには3名さま。
リラックスヨガも3名さまと。
夕方のリクエストヨガは2名さまと。
私がこだわっていること。
それは、皆さんの身体を見ると、はっきりわかります。
皆さんも、こだわってくれているから！
そして、そんなこだわりのヨガは、
身体に嬉しい変化も、もたらしてくれています。
眠れなくて、お薬もずっと必要だった方が…
お薬が減り、さらに、
眠れるようになっているって。
いつもどこか痛い身体だったのが、
痛みのない日常を送れるようになっている、という方。。。
膝が痛かったのに、あの痛みはどこへ…？
痩せた!?
嬉しい報告をいただいています。
レッスンの頻度は人それぞれ。
回数や、年数ではなく。
大事なのは、
日々、自分の身体を大切に思う、感じる、気にかける、
そして、自分の中にある、ちからを信じていられる、
そんな『ヨガライフ』
を自分なりに見い出せていることだと思います。
来週火曜日は、土曜日に開催予定の体育祭の予備日。
もしも、土曜日が中止になると、火曜日に延期です。
お天気を祈って…
来週火曜日、レッスンできますように
本日もご参加ありがとうございました
休講・変更のお知らせ
9/15（土）朝ヨガ・リラックスヨガともに休講
・祝祭日はお休みです
イベントレッスン
ファミリーヨガ
次回9月30日10:00～約70分
参加費¥1500☆
小学生1000☆
～お寺ヨガ～
次回9月29日（土）15:00～約70分
法心寺ヨガサークル『リマブラス』
お子さま連れOK♪
参加費大人￥1000 小中学生￥500
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yoga Luccica
代表/インストラクター 佐成千佳