飯能市・入間市・狭山市・川越市・鶴ヶ島市・坂戸市・秩父市などからご参加
日高市の古民家【お伽家】さんにてヨガレッスンを開催しています
いつもご覧くださりありがとうございます。
yoga Luccica 代表/インストラクターの佐成千佳です
今日は冷え込みが少しゆるみ、身体もほんわりゆるみました。
今週ラスト。
朝ヨガにはご新規の男性Ｋさまをお迎えして4名さまと。
このところ、朝ヨガは人数多めでしたので、
久しぶりにお一人のスペースがゆったり。
アーサナの完成に至るまでの道のりを
じっくりと楽しみながら、
それぞれの快適なアーサナへ。
過程で妥協しないで丁寧にご自身と向き合っていただくと。
力強いけれど力みのない、
それぞれの心地のいいところへとたどり着けます。
途中、ああ、くどいなあと思いながらも
お付き合いいただき、そうして
そのたどり着いた最終形を見せていただくと。。
ああ、こだわってよかった!って毎回思うのです。
細かな「こだわりポイント」については、
そこまでやらなかったとしても、
充分に心地よくて終わった後もスッキリするはず。
むしろ、こだわらずに進んだ方が気分的に心地よかったりして!?
そんな思いもよぎるのですが。
こだわっているといっても。
いろいろこだわっているつもりが、
もしかしたら気づくべきこだわりポイントが10あったとして。
今私が気づいているのは、そのうちの
たった１…かもしれない。
気づいているなら、やり過ごすわけにはいくまい！と
そうして、身体も、気持ちも、納得のアーサナへ
二クラス目のリラックスヨガは3名さまと。
こちらも、こだわりの「リラックスした身体」で
徹底して
きっちりと骨盤調整ののち、
全身のびのび筋肉・筋膜ストレッチ
お疲れさまでした
来週の土曜日は、学校行事のため、
13：00～１クラスのみの開催となります。
また、再来週26日は運動会のため休講に。
5月6月は土曜日の休講変更が多くなります。
下記枠内の赤字部分を↓ご覧くださいね
明日はお寺ヨガ「法心寺ヨガサークルリマブラス」開催
14：00～70分 参加費¥1000 小学生¥500
お子さま連れＯＫです
パパさんもお待ちしています！
ご予約まだまだ間に合いますご予約お待ちしていますね。
それでは、本日もご参加ありがとうございました
休講・変更のお知らせ
5/19（土）朝ヨガ・リラックスヨガ 変更→13:00～90分開催☆
5/26（土）朝ヨガ・リラックスヨガ 休講
6/16（土）朝ヨガ休講・リラックスヨガ のみ開催☆
6/30（土）朝ヨガ・リラックスヨガ 変更→13:00～90分開催☆
・祝祭日はお休みです
イベントレッスン
～お寺ヨガ～
次回5/13（日）14:00～開催予定！
法心寺ヨガサークル『リマブラス』
お子さま連れOK♪
参加費大人￥1000 小中学生￥500
ご予約・お問い合わせは
までご予約・詳細希望でご連絡、もしくは
以下のメールフォームより送信ください
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yoga Luccica
代表/インストラクター 佐成千佳