飯能市・入間市・狭山市・川越市・鶴ヶ島市・坂戸市・秩父市などからご参加
日高市の古民家【お伽家】さんにてヨガレッスンを開催しています
いつもご覧くださりありがとうございます。
yoga Luccica 代表/インストラクターの佐成千佳です
今週は、びっしりとヨガ三昧
月曜からの通常レッスンに、
水曜日は子育てサロン「もんちっち」さんにて、
そして今日
午後には入間市の公民館にて「なりたい自分になる♡自分とつながるヨガレッスン」。
盛りだくさんでした！
あらためて。
レッスン来てくださる皆さん、
私のヨガをと呼んでくださる皆さん、
ありがとうございます
さて、今日の朝ヨガは、5名さまと。
だいたいこんな感じ、でも、
アーサナって気持ちいい。
たぶんそんな感じ、でも。
無理をしていなければ、大丈夫。
でも、私がこだわっているのは、
だいたい、たぶん、こんな感じで、と妥協しないこと。
それはつまり、
自分自身に妥協しないということ。
身体を決して壊さないよう、
そして心地のいいところへと向かえるようにと、
丁寧に丁寧に、
愛情込めて、
きちんと身体のために意識を働かせて、
手間をかけて向かった先には、
とても深い安らぎがあります。
これでいいのだという安心感と。
きちんと自分と向き合ったという充実感と。
自分と、自分の身体にしかわからない…なにか秘密めいた感覚も。。。
そして、もれなく「心地よさ」と
そんな揺るぎのない『心地よさ』が
ヨガにはあるから。
だいたい、じゃなくて
ちゃんとちゃんとヨガするのです
私のできるうるかぎりのガイドで、徹底的に
リラックスヨガも。徹底的にリラックス～～
ちょっと違うかな～って見過ごさない。
絶対あきらめない。
まあいっか。そのうち・・・ってやらない。
今日、今、伝えないでどうするの!?
来てくださっている、大好きな皆さんの大切な大切な身体だから
今週は、お伽家さんのみならず、本当にたくさんの出逢い、再会、のヨガタイム。
無事ご出産の報告もあり。。
充実した幸せな一週間でした。
またまた、写真のっけちゃう！ハヌマーン・アーサナ
動画で撮ったものを写真にしてみました。
丁寧に、ゆっくりと。
今はここまで～。。
そのうち頭がももの後ろにつくことになるに違いない
いつかな～～～。
でも、きっと必ず
来週は22日の木曜日が卒業式のため休講となります。
お席がだいぶ少なくなってきていますので、
ご予約はどうぞお早めに
ご参加、楽しみにお待ちしていますね！
それでは、本日もありがとうございました
今週もたくさんのご参加、ありがとうございました
休講・変更のお知らせ
3/22（木）朝ヨガ・お子さま連れOKヨガ 休講
3/31（土）朝ヨガ・リラックスヨガ 休講
4/9 （月）朝ヨガ・スローフローヨガ 休講
4/21（土）朝ヨガ・リラックスヨガ 休講→12:00～90分開催☆
4/28（土）朝ヨガ・リラックスヨガ 休講
・祝祭日はお休みです
イベントレッスン
～お寺ヨガ～
次回5/13（日）14:00～開催予定！
法心寺ヨガサークル『リマブラス』
お子さま連れOK♪
参加費大人￥1000 小中学生￥500
～なりたい自分になる♡自分とつながるヨガレッスン～
次回決まり次第ご案内します☆
入間市黒須公民館
参加費¥1800
ご予約・お問い合わせは
までご予約・詳細希望でご連絡、もしくは
以下のメールフォームより送信ください
ご予約・お問い合わせメールフォームはこちらをクリック♪
yoga Luccica ホームページはこちら♪
参加者様の声・レッスンのご感想はこちら♪
yoga Luccica
代表/インストラクター 佐成千佳