飯能市・入間市・狭山市・川越市・鶴ヶ島市・坂戸市などからご参加
日高市の古民家【お伽家】さんにてヨガレッスンを開催しています
いつもご覧くださりありがとうございます。
yoga Luccica 代表/インストラクターの佐成千佳です
昨日よりはましかな…⁉
といっても冷え込んだ朝。
霜のおりたお庭を眺めつつ
朝ヨガには8名さま。
メルマガをお送りしている皆さまにはお伝えしてありますが、
レッスン前後の入れ替え時間をゆったりしたいため、
新年より、朝ヨガを90分に変更を考えています。
今日は、まだ100分の時間をとっていましたが、
それでも、90分をイメージして、どう納まるかな～と。。。
やっていたのですが。
う～んん。。。
なかなか厳しい！！
たった10分、されど10分。。。
10分短くなることで、できなくなることの量の膨大さを
実感していました。
といってもアーサナは1～2つですが、
それくらい、１つのアーサナに、時間をかけているんだな～って。
100分やっている今でさえ、あと10分あったら!ってやってるくらいだから、
10分減るというのは20分くらい減る感覚なのかも！
いつもあっという間の100分ですが、
皆さんにとっても、あっという間だそうです。。
二クラス目のリラックスヨガは7名さまと。
夕方のリクエストヨガには3名さま。
今日はＮさまが、朝ヨガ～リラックスヨガ連続でご参加くださいましたが、
各クラスは全然違うことをやっていますので、
続けてご参加いただくことで、
たくさんのアーサナをお楽しみいただけ、
より一層それぞれの効果を得られると思います。
連続でなくとも…
ぜひ、いろんなクラスに出てみてくださいね
来週の火曜日午後リクエストヨガはお休みに、本日で最後とさせていただきます。
火曜日は、朝ヨガはすでに満席となっております。
リラックスヨガはたくさん空いてます！
ご予約お待ちしていますね。
明日は、公民館事業で、ママのための骨盤調整ヨガに行ってきます～
24組もの方が参加して下さるそうです！
かわいこちゃんも24人…以上、かな
楽しみ
では、本日もたくさんのご参加ありがとうございました。
冷え込んでいますので、どうぞご自愛くださいね
休講・変更のお知らせ
～年末年始のレッスン～
・12/29（金）まで通常レッスンを開催します。
12/30（土）は、10:00～12:00
お伽家さんにて『ヨガ納め』
参加者さまあと若干名募集中
・新年は1/9（火）よりスタート！
・祝祭日はお休みです
参加者さま大募集
お寺ヨガサークル『リマブラス』
年末108分フローヨガ！
お子さま連れOK♪
12/29（金）14:30～108分
参加費大人￥1000 小中学生￥500
ご予約・お問い合わせは
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yoga Luccica
代表/インストラクター 佐成千佳