飯能市・入間市・狭山市・川越市・鶴ヶ島市・坂戸市などからご参加
日高市の古民家【お伽家】さんにてヨガレッスンを開催しています
いつもご覧くださりありがとうございます。
yoga Luccica 代表/インストラクターの佐成千佳です
ひんやり～な朝でしたが、今週も元気にスタート！
朝ヨガには5名さま
どんどん動いてあたたまろう！
と宣言しつつも、
気づいたことがあると、どうしても流せない！！
『あ、今これを伝えなくちゃ！』って思い立った時、
伝えるべきと思い立ったことは全部お伝えするようにしています。
もしも、そのアーサナを中断した時間のせいで。
温まりかけていた身体が、ちょっと小休止してしまったとしても。
それよりも大切なことだとしたら、
ちゃんとお伝えしたい！
なにかの準備運動のためなら。
ただ、身体を温めるために動くのなら。
ヨガじゃなくてもいい。
っていうか、もっとすぐに温まる方法はたくさんあります。
あくまで『ヨガ』だから。
伝えるべきチャンスを逃さないよう、
言いそびれないよう…
きょうも、動きを中断してでも！
熱くお伝えしていきました
二クラス目のスローフローにはぎっしり8名さま
こちらは、どんどん、呼吸とともに動いていきました
フローは呼吸と流れ優先で
雑念の入る余地がないくらい、
一呼吸一呼吸を丁寧におこなって、
その呼吸に運ばれていく心地よさを楽しんでいきました
明日は朝ヨガ、リラックスヨガ、ともに満席となっております。
午後16:30～のリクエストヨガはまだ空いております
ご参加お待ちしてます！
今夜はかなり冷え込んでいますね
どうぞ暖かくしてお過ごしくださいませ
ご参加くださった皆さま、本日もありがとうございました！
素敵な一週間を
休講・変更のお知らせ
祝祭日はお休みです
参加者さま大募集
お寺ヨガサークル『リマブラス』お子さま連れOK♪
11/26（日）15:00～16:30
参加費￥1500
ご予約・また川越・日高でヨガ☆にご興味のあるあなたは今すぐ
luccica.chika@gmail.com
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yoga Luccica
代表/インストラクター 佐成千佳