飯能市・入間市・狭山市・川越市・鶴ヶ島市・坂戸市などからご参加
日高市の古民家【お伽家】さんにてヨガレッスンを開催しています
yoga Luccica 代表/インストラクターの佐成千佳です。
いつもありがとうございます。
今日のマタニティ・産後ヨガは、産後の方のみ。
数年前、産後2か月で二人目の赤ちゃんとご参加くださったYさまが、
今日は妹さんと一緒に、1歳3か月の三人目の赤ちゃんとご参加くださいました。
久しぶりの再会＆赤ちゃん誕生!!
月日の流れを感じます。
今日は皆さま産後ということで、愛おしいおなかの赤ちゃんではなく。
愛おしい子宮とお話しする時間を設けました。
時間の流れは、止まることなくずっと続いているけれど。
そんなときの流れの中で。
こうして、レッスンを続けていられること。
出逢い、再会、そして新たな命にまた出逢えるという。
なんて素敵な仕事をさせていただいているんだろうと。
目を閉じて、
こうして皆さまと輪になっていることに。
あらためて感謝の思いがわき起こって、胸いっぱいになっていた私でした。。
今日は、産後ヨガとなったので、
うつ伏せや、逆転、腹筋をしっかりと使うポーズなど、
子宮の回復に手助けとなるようなポーズをたっぷりとおこなっていきました。
最後授乳タイムになってしまい、シャヴァ・アーサナができなかった方もいらっしゃいましたが、陽だまりでゆったりヨガタイムをお過ごしいただけたかな～
久しぶりのYさま、妹さんEさまも、リラックスして頂けたとのこと、よかった
次回のご予約もいただき、嬉しいです
さて、そんな来週。
初めてのお子さまとご参加、産休を終えてお仕事復帰されたKさまが、二人目を出産され、産後ヨガにご予約くださっています。
また、誕生と再会
楽しみ～～
今日も一日素敵な時間を過ごさせていただきました。
ご参加くださった皆さま、ありがとうございました
祝祭日はお休みさせていただいております
参加者さま 大！募集中のイベントレッスン
クリスマスリースを作ろう！
【フラワーアレンジメント＆ヨガ】コラボレッスン
11/30（水）13:00～15:30くらい
参加費 3.000☆
【太陽礼拝WS/ハナスタジオ】
第一回 10/29（土） 終了しましたしました
第二回 11/26（土） 18：00～ （約90分）
参加費 2.000☆
【108回太陽礼拝/法心寺】
12/29（木）14：00～
参加費大人3.000☆ 小学生1.500☆
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代表/インストラクター 佐成千佳