飯能市・入間市・狭山市・川越市・鶴ヶ島市・坂戸市などからご参加
日高市の古民家【お伽家】さんにてヨガレッスンを開催しています
yoga Luccica 代表/インストラクターの佐成千佳です。
いつもありがとうございます。
午後のフローヨガには、小学一年生のＫくんが、お母さんＭさまと参加してくださり。
6名さまでヨガタイム
これまでも。コラボレッスンなどに参加してくれたKくん。
ヨガの様子はよく知っています。
今日はマイマットを持参で、参加してくれました
退屈になったらいつでもお隣のお部屋に行ってもいいからね
やりたいときだけやるっていうので大丈夫よ。
と言いおいて、スタート
呼吸に意識を向けて。
一呼吸に一動作で体を運んでいきます。
要所要所で、ポーズもしっかり確認
あいまいなポーズは。
次のポーズもあいまいにしてしまいます。
どんどん次へとつながるフローヨガだからこそ。
一つ一つのポーズは。
次へバトンタッチするための。
大切な準備ポーズでもあります。
ふふ。Ｋくん、この写真ではみんなと違う格好だったけれど。
ブロックを使って工夫してダウンドッグをやったり。
ここぞというときに、びしっとポーズを決めたり。。
ママのアジャストをナイスなポジションでおこなったり。。
シャヴァ・アーサナの時には、隣室へ。。
自分で考えて、自分で行動
Ｋくんなりに、楽しんでくれたかな～
またきてね！
気温低めで、雨も降っていましたが、皆さまたっぷりの汗
夏も全く汗をかけない、というＴさまも。
じんわりの汗。
少しずつ、汗腺が目覚めてきているご様子
汗は、老廃物も流してくれるので、終わった後は身も心もすっきり！ですね
火曜日午後、来週はリラックスヨガです。
あなたのご参加も心より楽しみにお待ちしています！
雨の中、ご参加ありがとうございました
夏休みは8月15日～19日を予定しています
祝祭日はおやすみさせていただいております
参加者さま 大募集中のイベントレッスン
～西川越/法心寺deレッスン！～
インストラクターを担当します
【次回お寺ヨガ】
9/5（月）10：00～11：30 （約90分）
参加料金 大人2,000円
お子様連れOK! マタニティの方のご参加、初めての方も大歓迎！
ご予約・また川越・日高でヨガ☆にご興味のあるあなたは今すぐ
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代表/インストラクター 佐成千佳