飯能市・入間市・狭山市・川越市・鶴ヶ島市・坂戸市などからご参加
日高市の古民家【お伽家】さんにてヨガレッスンを開催しています
yoga Luccica 代表/インストラクターの佐成千佳です。
いつもありがとうございます。
午後のフローヨガには、5名さまがご参加くださりヨガタイム
午後クラスにも男性の方がご参加くださっています
お子様連れOKのクラス以外は、男性の方も大歓迎
なんといっても。
私自身が、男性の方とヨガすると、すごくパワーがもらえるので…心から、大歓迎です
女性限定クラスがいい、女性のみの方が落ち着いてできる、というあなたは。。
木曜のお子さま連れOKクラス、マタニティ・産後ヨガクラスにぜひ
こちらは、女性のためのクラスとなっています
さて、今日のフローヨガは、また立位からスタート。
呼吸の波に身体を乗せた「動」的なヨガ、というよりも。
次につながる、ポーズの連続、という感じ!?
ひとポーズひとポーズをたっぷりと。
そしてそのポーズは、次のポーズのための準備になり。
次のポーズがまた更に、次のポーズの準備にもなっている。
ポーズを重ねるたびに。
深まっていく。。。
フローで、意識が途切れず、ずっとつながっています。
次のポーズにつながる、今のポーズ。
そしてそのポーズが深まることで、次のポーズがより深いものへと。
「流れ」、というよりも。
「重なり」、「深まり」、という実感だった私。
皆さま、とても丁寧に呼吸とポーズを重ねてくださったので。
そんな感覚になりました。
いい汗かけました！と帰り際に言ってくださったYさま。
これからヨガが気持ちのいい季節ですね。
汗を流して。
身もこころも、さっぱりスッキリ!していきましょうね
来週の火曜日は、午前・午後クラスともに、祝日のためお休みさせていただきます。
次回火曜日クラスは、5/10です。
午後はリラックスヨガとなります。
あなたのご参加も、心より楽しみにお待ちしています！
それでは、本日もありがとうございました
休講のお知らせ
・ G.W.は、カレンダー通り、祝日はレッスンをお休みさせていただきます。
・ 5/28（土）10:00～ 休講
どうぞよろしくお願いします。
祝祭日はお休みさせていただいております
参加者様大募集中のイベント・コラボレッスン
～西川越/法心寺deレッスン！～
インストラクターを担当します
【次回お寺ヨガ】
5/16（月）
10:00～11:30 （約90分）
参加料金 大人2,000円
お子様連れOK! マタニティの方のご参加、初めての方も大歓迎！
ご予約・また川越・日高でヨガ☆にご興味のあるあなたは今すぐ
luccica.chika@gmail.com
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代表/インストラクター 佐成千佳