• 「骨盤ヨガ～腸腰筋編～/26分」をUPしました！

• 「Odaka Yoga〜Hip Opening Flow〜/24分」をUPしました！

• 「1日10分 運動不足解消ヨガ /10分」をUPしました！

• 「戦士のポーズⅠ（ヴィーラバッドラーサナⅠ）/10分」をUPしました！

• 「経絡ストレッチヨガ　梅雨(土用)のポーズ /18分」をUPしました！

• 「壁を使ったスローヨガ」をUPしました！

• 「イスヨガ ウォームアップ /24分」をUPしました！

• 「ヨーガニードラ /18分」をUPしました！

• 「筋膜リリースヨガレッスン/28分」をUPしました！

• 「立ったままできるヨガ /19分」をUPしました！

• 「夜のほぐしヨガ /33分」をUPしました！

• 「婦人科系ヨガ～自律神経編～/24分」をUPしました！

• 「壁ヨガ クールダウン /28分」をUPしました！

• 「寝落ち間違えなし！目覚めスッキリハーモニー体操！/25分」をUPしました！

• 「身体が目覚める朝ヨガ /33分」をUPしました！

• 「Odaka Yoga ～Detox Flow～/42分」をUPしました！

• 「Odaka Yoga的なるほどツイストポーズ！首のアライメント編/5分」をUPしました

• 「自分の重さを感じて肩周りスッキリ/15分」をUPしました！

• 「Odaka Yoga ～Calm Flow～/44分」をUPしました！

• 「Odaka Yoga的なるほど前屈ポーズ！首のアライメント編 /5分」をUPしました！

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