〜川崎市高津区のヨガ教室〜

YOGA Heart Bloom
インストラクターの山里悦子です。

 
 
いつもありがとうございます。
 
 
 
忙しい師走がやってきましたDASH!
 
 
なんで年末ってこんなに忙しいんでしょうね?
 
クリスマスやお正月のことを考えたり、
大掃除に年賀状の準備...。
 
 

どれもまだ手を付けてませんがあせる

 

今年の冬は去年と比べたら

だいぶゆっくり過ごせそうです照れ

 

 

そして、この時期は

イルミネーションも楽しみのひとつキラキラ

 
image

 

冬より夏の方が好きな私ですが


イルミネーションのキラキラは綺麗で

ちょっとワクワクした気分になります♪

 

 

 
12月のレッスンテーマは
「グラウンディング」

 

 

忙しい時期だからこそ

 

自分の足でしっかり立ち、

軸を安定させ、心と身体を整える。

 

そんな時間を持つことが大切ですよね。

 

それをヨガで体感しましょう!

 

 

 

2024年1月のレッスンスケジュールをお知らせします。

 

大変勝手ながら2024年1月より料金を改定
させていただきます。
ご了承のほどよろしくお願いします。
 
またレッスン時間は10分延長し70分となります。

 

 

 


 
2024年1月の宗田ヨガ・70分

※お子さま連れOK

※女性限定


 

《日時》

1/10(水)9:30〜

1/14(日)14:30~

1/24(水)9:30~

1/28(日)14:30〜


《場所》
宗田住宅集会所(高津区末長3-24-5)

《料金》
2024年1月からの料金です
※12月中にチケットをお持ちの方は、
 2024年中は特別価格にてご提供させていただきます。
 別途ご案内させていただきます。
 
ドロップイン(1回) ¥2,000
4回チケット(有効期限2ヶ月) ¥6,000
4回チケット(有効期限4ヶ月) ¥7,000
マットレンタル ¥100

《持ち物》
 動きやすい服装、ヨガマット、タオル、飲み物
 
 
 
 
◆12月のレッスン日程◆

〜宗田ヨガ・子連れOK~
テーマ:グラウンディング

12/3(日)14:30〜
12/13(水)9:30〜

12/17(日)14:30~

12/27(水)9:30~

 

詳細はコチラ


〜お寺ヨガ・大蓮寺〜
男性もご参加いただけます
12/12(火)はなやま先生
12/18(月)山里

一般クラス:10:00〜11:00
子連れクラス:11:15〜12:00

詳細は
コチラ

 




 

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