ヨガクラススケジュール・料金のご案内
定期クラス開催場所
ピンク色はリストラティブヨガを取り入れたクラスです
▶︎常陸太田市
＊自宅ヨガ教室
・ヨガ・プライベートヨガ
・リストラティブヨガ
＊公民館サークル
＊おおた夜ヨガサークル
▶︎水戸市
＊整えるヨガ
＊リストラティブヨガ
＊リストラティブヨガ講座
▶︎日立市
＊さくらヨガクラス
・リラックスヨガ
・金曜夜ヨガ
場所 常陸太田市講師自宅
・ヨガ（ハタヨガ +リストラティブヨガ）
・リストラティブヨガ
・タイ古式マッサージ
などからお選び頂きます。
▶︎受付可能日
お問い合わせ下さい
受付可能日以外も受け入れが可能な場合もございます。
ご相談ください。
自宅ヨガ教室＊常陸太田市
⏩料金・クラス内容
詳細はこちら女性限定・少人数・完全予約制
（前日までに要予約）
場所 常陸太田市内講師自宅
定員 2名
▶︎ヨガクラス→動くハタヨガと動かないリストラティブヨガ両方行います。
▶︎リストラティブヨガクラス→リストラティブヨガのみ行うより心身回復効果が高いクラスです
満→満席 P→プライベートヨガ ◎→空席日程の追加やキャンセルが出る場合もございます。
定期的にご確認ください。
12/3(火)ヨガ10:00〜11:30 満席
12/10(火)ヨガ10:00〜11:30
→プライベートヨガに変更 満席
12/24(火)ヨガ10:00〜11:30◎
自宅ヨガ教室への
水戸 シャンティプルナ城南スタジオ
※水戸市 シャンティプルナ城南スタジオでの
ヨガクラスは12月で終了させて頂きます。
たくさんのご参加ありがとうございました。
リストラティブヨガ各講座については、
今後は場所を変え開催していく予定です。
詳細はblog、SNSから発信していきます。
定員５名 完全予約制
場所:シャンティプルナ城南町スタジオ
茨城県水戸市城南3丁目16-16 アシスト城南ビル402
【整えるヨガ】ご予約は前日まで
呼吸法・ハタヨガ（動くヨガ）・リストラティブヨガ（動かないヨガ）を行いながら心身のバランスを整え、疲労回復をはかる90分クラスです
12/12(木)13:30〜15:00
▶︎募集 各5名
▶︎料金 各回2500円
【リストラティブヨガ】ご予約は前日まで
リストラティブヨガ（心身回復のためのヨガ）
を行う75分クラス。
道具を使って自力で身体を支えなくてもよい状態をつくり、身体、心、神経、脳を休ませ、疲労を回復していきます。
究極のリラクゼーションと言われるヨガをご体感ください。
※マタニティさん参加可能
▶︎日程
12/19(木)13:30〜14:45
▶︎募集 各5名
▶︎料金 各回2500円
シャンティプルナ クラス
さくらヨガクラス＊日立市 さくら茶房
料金など
クラス詳細はこちら場所:さくら茶房
日立市桜川町３丁目11-3
▶︎リラックスヨガ
定員８名 予約制（前日まで要予約）
12/4(水)残席2
12/18(水)残席4
1/15(水)
1/29(水)
▶︎金曜夜ヨガ
定員12名 予約制（当日17:00まで要予約）
12/6(金)19:00〜20:15 満席
1/17(金)19:00〜20:15 受付準備中
※お申し込みフォームからご予約の上クラスへお越しください。キャンセル料はかかりません。
さくらヨガクラスへの
場所:常陸太田市 生涯学習センター
リフレッシュルーム
料金:一回1500円
▶︎日程
時間 19:30〜20:30
12/10(火) 12/24(火)
1/21(火)
新規参加希望者募集中！
クラスへはご予約なしで参加いただけます。
初めて参加される場合は事前にご連絡ください。
『おおた夜ヨガサークル参加希望』をチェックして、問い合わせフォームを送信してください。
公民館サークル＊常陸太田市
場所:常陸太田市 誉田公民館料金:お問い合わせください▶︎日程
！お申し込みの際のお願い！
申込フォームからのご予約の方には、フォーム送信完了のメールの後に、必ず予約確認の返信メールを送信しております。迷惑メールの設定をされている方はyogaforsmile@yahoo.co.jpからのメールを受信できるよう設定解除をお願いいたします。
＊ヨガクラス情報専用のLINE作りました。
キャンセル発生時のご案内
ヨガイベント、クラス情報、休講のご連絡
はLINEから先発して発信します。
是非ご登録をお願いいたします。
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各クラス常陸太田市、常陸大宮市、那珂市、日立市、ひたちなか市、東海村、水戸市などからお越しいただいています。皆様とヨガできるのを楽しみにお待ちしております。
沼田美紀
