*女性限定・予約制・一対一のセッションです
【メニュー】
▶︎プライベートセッション 90分
ヨガ、リストラティブヨガ、呼吸法、優しい浄化法
瞑想など、各人の知りたいこと、実践したいことに合わせてプログラムを組むオーダーメイドのセッションです。
グループレッスンより一歩進んでヨガを深めたい方
グループレッスンが苦手な方にもおすすめです。
自宅でできるリストラティブヨガを学びたい
ヨガのポーズを深めたい
呼吸法や浄化法を自分で実践できるようにしたい
心の安定に特化したクラスを希望したい
などご希望、目標などヒアリングしていきます。
一回6000円
※瞑想入門講座とは異なります
瞑想を始めたい方、深く知りたい方は、瞑想入門講座からの受講がおすすめです
▶︎マタニティヨガ 90分
呼吸法、出産のために必要な筋力をつける運動
お母さんになる準備のための瞑想
リラックスのためのリストラティブヨガ
を行うセッション
初心者からヨガ経験者まで対応可能
安定期以降、医師の許可をとってからお申し込みください
一回3000円
【受付時間】
午前10:00〜11:30
午後14:00〜15:30
※上記時間以外で調整できる場合もあります
例9:00〜や13:30〜など、ご相談ください
午後最終受付は15:30(15:30〜17:00)
各メニュー、セッション時間プラス30分程度
お時間をいただく場合がございます
お時間には余裕を持ってお越しください
土日祝日、夜間の受付不可
外部指導クラスがある日は受付できません
ご希望に添えないことも多くありますことを
ご了承ください。
◯受付可能 ✖️受付不可 満席予約済
▶︎7月受付可能日
7/1(火)✖️
7/2(水)✖️日立市 さくら茶房ヨガクラスあり
7/3(木)午前◯ 午後満席
7/4(金)✖️外部クラスあり
*
7/7(月)午前✖️ 午後◯
7/8(火)午前◯ 午後◯
7/9(水)午前◯ 午後◯
7/10(木)午前◯ 午後満席
7/11(金)午前✖️ 午後◯
*
7/14(月)午前✖️ 午後◯
7/15(火)午前◯ 午後◯
7/16(水)午前◯ 午後◯
7/17(木)午前◯ 午後満席
7/18(金)午前✖️ 午後◯
*
7/21(月)祝日✖️
7/22(火)午前◯ 午後◯
7/23(水)✖️日立市 さくら茶房ヨガクラスあり
7/24(木)午前◯ 午後満席
7/25(金)✖️
*
7/28(月)午前✖️ 午後◯
7/29(火)午前◯ 午後満席
7/30(水)✖️
7/31(木)午前◯ 午後満席
【場所】
常陸太田市講師自宅にて
詳しくはご予約の際にお伝えします
【お支払いについて】
セッション当日現金にてお支払いください
【セッションを受ける全ての方へ】
各セッションは特定の疾患、病気、怪我などの治療を目的としたものではありません
持病をお持ちの方は、医師(主治医)の許可を得てからのお申込みをお願いいたします
やむを得ない事情を除いての予約キャンセルは
お控えくださいますようお願いいたします
【申し込み】
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